Я боюсь темноты.
Я боюсь темноты, мне все время кажется, что кто-то стоит около кровати. Свет все время включен, но все равно страшно. Что делать?
Привет, Олег! Я немного расскажу Тебе о человеческих страхах и надеюсь, это поможет понять, что делать. Во-первых, это чувство, которое присуще всем людям и даже временами помогает нам не совершать некоторых глупостей. Иногда чувства «захватывают» нас, это может быть любовь, злость, стыд или …страх и тогда мы не можем ни о чем другом думать. И конечно, каждый из нас любит и боится по-разному! Кто-то может легко
справиться, а для кого-то это превращается в настоящую проблему. Первый шаг в решении любой проблемы это определиться, что она существует. И, я так понимаю, что Ты его сделал! Второй шаг это разделить проблему с кем-то. Написав, нам Ты сделал и этот шаг! Теперь о том, что можно предпринять дальше. Разобраться в том насколько серьезна Твоя проблема и помочь Тебе с ней справиться может специалист. В данном случае это психолог. Ты можешь поговорить с мамой или папой, рассказать им, что Тебя беспокоит и попросить организовать тебе консультацию психолога. То, что Ты решил разобраться с этой проблемой это очень важный шаг, сейчас важно не останавливаться и разобраться «кто там прячется в темноте»! Ведь в ней может быть много не только опасного, но и интересного. Если в том месте, где ты живешь, нет психолога, можно позвонить на детский Телефон Доверия 8 800 2000 122 и поговорить о своей проблеме с консультантом по телефону. Звонок бесплатный.
И конечно, если есть вопросы, пиши нам на сайт, я или мои коллеги обязательно ответим.