«…я чувствую изменения в себе…» | propsyteen.ru

Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта

Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ
НаТаЛьЯ, 16 лет , 🌐🌎🌏🌍🌐🗺⛰🏔

«…я чувствую изменения в себе…»

Здравствуйте… не знаю стоит ли об этом писать…
Я всю жизнь была скромной, тихой, замкнутой, старалась придерживаться правил(где они есть), даже если они меня не устраивали.
А не давно(с начала учебного года этого), я чувствую изменения в себе.(всё что я написала выше, поменялась на антонимы). Уточню, только то, что замкнутой меня не назовут только те, с кем я больше всего общаюсь(друзья, семья…) .
Моё тело и дух хотят взбунтоваться, но я в 9 классе, не хочу портить отношения(в школе) в последний год учёбы.
И меня это выматывает. Я чувствую либо безмерную усталость (в это время мне хочется как минимум… резать себя), либо удивительную лёгкость…

Я бы хотела знать:
— это состояние норма?
— можно ли с этим что-то сделать?

Заранее спасибо)
До свидания👋

Элина
психолог Элина

Здравствуй, НаТаЛьЯ!

Сейчас из одного состояния ты попадаешь в другое, сталкиваешься с незнакомыми ранее проявлениями самой себя, хорошо их замечаешь. Я думаю, как непросто открывать в себе новые черты и состояния. Наверно, это может удивлять и пугать. И, кажется, такие изменения очень похожи на бунт всего твоего «тела и духа». Когда, например, придерживаться каких-то правил больше не хочется, как раньше. Но как справиться с новыми проявлениями себя еще непонятно.

Знаешь, бунт может быть про протест, про разрушение чего-то привычного. Может быть, бывают моменты, когда хочется крушить и ломать. И, возможно, желание «резать себя» появляется от сильных чувств, которые сложно переработать в нужный момент. А еще я думаю, что бунт — это и про переход. Когда на место привычного приходит новое. Это непростой и иногда долгий процесс изменений, открытий, бывает, что и разочарований. Можно даже сказать, что это процесс обретения нового себя.

НаТаЛьЯ, переживать собственные перемены бывает проще, если рядом есть люди, которым можно довериться. Есть рядом те, кому бы ты могла рассказать о своих чувствах и мыслях? А еще яркую эмоцию можно пробовать направлять в новое русло: творчество, общение, хобби. Возможно, тогда получится исследовать себя и свои чувства! Я желаю тебе удачи!