Я чувствую себя очень плохо и совестно за то, что я каждый день нарушаю его личное пространство.

Здравствуйте, я студентка и уже полгода живу со своим одногруппником в двухкомнатной квартире. Несмотря на то, что мы снимаем ее вместе, мы совсем не общаемся. Только «»привет»» или «»переведи за квартиру»». Живем мы вместе только из-за того, что нам обоим срочно нужно было найти жилье.

Нужно также сказать, что я социально тревожный человек: я очень боюсь разговаривать с незнакомыми людьми, поэтому я всю жизнь была замкнутой тихоней-одиночкой в группах или классах. Я не волнуюсь при повседневных разговорах с продавцами или кем-то еще, но строить близкие отношения с незнакомыми людьми мне очень страшно и неприятно (из-за неловких пауз и неудачных шуток, как часто бывает). Частично это из-за того, что я боюсь показаться навязчивой для других людей, поэтому я стараюсь не встревать в разговоры одногруппников и в целом не трогать их.

Со временем жизни со своим соседом я начала понимать, что влюбляюсь в него. Но вместо того, чтобы познакомиться с ним лично и узнать поближе, пока соседа нет дома, я захожу в его комнату и просматриваю его вещи на полках и на письменном столе, чтобы узнать о нем побольше без прямого общения с ним (ведь это меня очень сильно пугает). Я также часто просматриваю его соцсети и игровые аккаунты.

Я чувствую себя очень плохо и совестно за то что я каждый день нарушаю его личное пространство. Но желание узнать его получше и страх начала общения с ним это перевешивает 🙁

Я не знаю как лучше остановить свое сталкерское поведение, ведь мне совсем не хочется делать своему соседу некомфортно. С другой стороны я не знаю как лучше побороть свою давнишнюю социальную тревожность. Она очень мешает в личной жизни и социализации в университете, ведь друзья во время учебы незаменимы. Как мне лучше решить обе эти проблемы?..

Психолог Софья

Здравствуй, Алекс.

Думаю, очень непросто было написать об этом, кажется, твои желания вызывают разные чувства: стыд, вину, страх, любопытство, возбуждение… Сложно, когда эти чувства смешаны, сложно разделять их и переживать…

Алекс, мы можем думать, что, «подглядывая» мы узнаём человека, но это не так. Мы лишь дополняем его образ, который до этого придумали сами, в который влюбились. Реальный человек, это не только его интересы и вещи, но ещё мысли и чувства. И есть только один способ узнать их – общение…

Я думаю, очень страшно начать разговор, потому что страшно столкнуться с реальность, с тем, что он может оказаться совсем не таким, как ты себе его представляешь, страшно столкнуться с разочарованием. Страшно быть отвергнутой, ведь так бывает, что мы можем не нравиться… Кажется, что ты можешь быть неинтересной, не желанной для него. Столкнуться с реальностью бывает очень болезненным, но именно проживание разных чувств делает нас живыми, помогает нам понимать лучше себя и свои желания.

Всё это бывает непросто, для того чтобы лучше понять причины своего поведения и мотивы своих желаний, можно обратиться к психологу. И совместно с ним исследовать «комнаты» внутри себя.

Категория: Поведение