Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
! Если вопрос срочный или ситуация неотожная, зайди в раздел "Где найти помощь", там есть телефоны и адресы интернет ресурсов с помощью
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
я чувствую себя стыдно, когда отвечаю неправильно на уроках.. например, меня вызовут читать текст, а я поставила ударение не туда и все начали смеяться. я правда не могу так. меня тресет и наворачиваются слезы, когда на меня кричат или смеются надо мной. эта ситуация произошла, может я и подуспокоилась, но я потом каждый день об этом вспоминаю и мне кошмарно.. Хочу умереть. Что мне делать?….
Здравствуй, Дарья.
Ты привела конкретную ситуацию, в которой испытывала стыд. Ты неправильно поставила ударение, другие смеялись. Обидно. Я подумала, что, наверно, за неправильным ударением ты усматриваешь нечто бОльшее. Возможно, ты в этот момент стыдишься даже не столько своей ошибки, сколько себя самой, как будто неправильное ударение выдаёт что-то очень личное. И тогда, правда, хочется провалиться сквозь землю, стать невидимой.
Я бы поразмышляла о том, как тебе удаётся защищать своё пространство, свои интересы, свою точку зрения, в каких ситуациях и как часто ты чувствуешь себя уверенной, гордой. Мы все ошибаемся, ошибки бывают досадные, и я бы злилась на тех, кто надо мной смеётся. А ты, похоже, злишься не на одноклассников, а на себя, в этом твоё отличие. Попробуй поработать над уверенностью в себе вместе с психологом, важно, чтобы тебя кто-то поддержал.
