Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Моя подруга переживает депрессивный эпизод. Я чувствую свою вину и что ничем не могу помочь. Мне очень тяжело и страшно. Я боюсь, что она может навредить себе. Как я могу ей помочь? Что мне делать?
Здравствуй, Анна
Повезло, что у твоей подруги есть такой внимательный человек, как ты. Твой страх понятен, ведь это состояние может изменить человека: его поведение, отношение ко многим вещам и сами ваши отношения. Наверняка ли тот диагноз, который ты используешь, дествительно — депрессия. Кто это установил? Ты не пишешь об этом, но, конечно, ты сама можешь замечать изменения в состоянии твоей подруги, и это важно. То, что ты рядом, это очень хорошо для неё, так как изоляция подпитывает любое негативное состояние. Простой разговор лицом к лицу о том, что она чувствует, может оказать ей огромную помощь. Не обязательно ты должна быть в состоянии исправить всё. Её просто нужно уметь слушать — внимательно, не отвлекаясь и не осуждая.
Если ты действительно столкнулась с клинической депрессией и намерена быть рядом с подругой, продолжать с ней отношения, то тебе надо знать немного больше об этом. Я размещу для тебя очень полезную информацию, чтобы ты могла не чувствовать себя беспомощной,виноватой и уберечь себя от выгорания.
Всего доброго
