Я хочу покончить жизнь самоубийством…

Психолог Дарья

Настя, здравствуй.
Твоё письмо очень лаконично, и я попробовала подумать, почему так. Возможно, что тяжесть переживаний не позволяет тебе рассказать свою историю. А может быть ты хочешь её скрыть, так же, как и имя, как будто заранее отгораживаясь от тех, кто может помочь. Когда человек озвучивает желание покончить с собой, это всегда пугает тех, кто слышит эти слова. Кто-то от страха может начать обесценивать переживания другого, игнорируя тяжесть ситуации. А кто-то справится со страхом и станет ресурсом для страдающего человека.

Наверное, могут быть и другие причины такой лаконичности. В любом случае, налицо факт твоего страдания и невозможность справляться с тем, что ты чувствуешь. Если бы ты пришла ко мне в кабинет, я начала бы расспрашивать тебя о том, что происходит в твоей жизни, предполагая, что к идее суицида человек не приходит вдруг и без причины. Отношения с людьми, какие-то события, твои реакции на них — по отдельности или все вместе, эти факторы могут стать причиной таких мыслей и желаний. И если бы ты отказалась рассказывать, мне было бы сложно помочь тебе.
Попробуй рассказать свою историю — может быть здесь, а может, при личной встрече с тем, кто готов её выслушать. Первый шаг, самый трудный, тобой уже сделан. И то, что ты написала нам, говорит о том, что ты не потеряла надежду получить помощь.
Удачи тебе.