Я как будто из другого мира, из другой эпохи

Здравствуйте.
У меня есть проблема. Ну как, проблема… с этим сталкиваются многие дети в этом возрасте, я жутко не уверена в себе. Это просто портит мне жизнь. Я стесняюсь, как я выгляжу, я чувствую себя уродиной, я стесняюсь буквально каждого движения, мне кажется, что все на до мной смеются, (хотя знаю, что это не так) , я очень тяжело переношу любые неудачи, меня не покидает ощущение, что я просто убожество, что я ничего не могу, не умею, и все в таком роде… Раньше я считала, что это нормально, даже хорошо. Но сейчас я поняла, что это совсем не хорошо. Да и родители, учителя, много кто, говорят, что у меня очень заниженная самооценка. Да, так и есть. Но я не знаю, что с этим делать, и надо ли что-то делать вообще? Помимо всего , что я перечислила выше, я ещё постоянно плачу, у меня часто нервные срывы, хандра. У меня нет друзей, (если не считать знакомых) я совсем не похожа на сверстников. Я как будто из другого мира, из другой эпохи. Мне чужды интересы и стереотипы современного общества. Несмотря на это, меня в классе (и вообще) уважают, проявляют натуральное уважение, как ни к кому другому, (из-за моего характера, поведения и отношения ко всем) и я это ценю. Но уважать то уважают, но особо не общаются. Я же другая. Мне говорили, что я не могу быть прямо на столько другой. Нет, они ошибаются, я именно настолько другая. Мне хорошо одной, в своём «мире», но как же мне все таки найти друзей?

И все это состояние сейчас у меня. Мне плохо, я хочу что то с этим делать, но не знаю что. Помогите пожалуйста. Подскажите, что делать. Я хочу попробовать.

психолог Юлия

Здравствуйте, Амели. Спасибо за доверие!
Много всего происходит внутри Вас, сложного и интересного.Как человек развивающийся, Вы хотите, чтобы у Вас были близкие отношения, которые дали бы возможность ощутить мир не таким «холодным» к Вам. Хочется чувствовать себя не только уважаемой! То, что происходит, действительно, грустно. В разные моменты жизни многие люди переживат подобные чувства. Это не означает, что Вы плохая, тем более, как Вы оскорбительно себя называете-«убожество». Открыть свои чувства другим, кому доверяете, понять их-это способ ощутить себя ближе к кому-то.
Однако, думаю, что Вам может понадобиться психотерапия, чтобы совладать со столь сложными переживаниями. И я не имею ввиду медикаменты. Скорее, разговор с профессионалом-психологом, который поможет понять и принять происходящее в Вашей эмоциональной жизни. У всех бывают ситуации, с которыми невозможно (и не нужно) справляться в одиночестве.
А родителям и учителям предложите перестать сокрушаться и упрекать Вас в заниженной самооценке, а попросите их проявить участие в поиске хорошего специалиста в вашем городе.

Пробуйте!

Категория: Эмоциональное состояние

Теги: Депрессия/ апатия/ безразличие | Когда нужна помощь специалиста