Я люблю брата , но это несправедливо почему я должна терпеть это ?

Психолог Лаврентий

Здравствуй, Полина

Вижу, что в последнее время твои отношения с семьёй осложнились. Ты пишешь, что все началось с рождения брата, когда мама стала чаще уделять ему внимания и проводить с ним больше времени, чем тебе. Это правда может ощущаться как предательство. Когда настолько близкий человек начинает отдаляться и сближаться с другим. Из-за этого может появляться чувство ревности к конкуренту за любовь, возможно, злость, желание вернуть себе обратно его внимание и заботу. Может начать казаться, что теперь все достается ему. Как будто про тебя все забыли и больше никому не нужна. Из-за этого может появляться ощущение пустоты внутри, ощущение несправедливости, что тебя заставляют все это терпеть.

И чтобы адаптироваться к новым семейным обстоятельствам, начинают происходить внутренние изменения, что может ощущаться как ломание психики. Становиться сложно быть открытой, оживленной, откровенно показывать свои эмоции, чувства и мысли. Начинаешь по-другому относиться к окружающим, пытаться найти в них что-то новое и значимое. Сталкиваться с их равнодушием, что может быть довольно болезненно. И чтобы не чувствовать эту боль, может хотеться снова стать для них нужной. Чтобы было как раньше, как в детстве. Когда внимание других, любовь и забота всегда была только для тебя. Процесс взросления в подростковом возрасте – штука тяжелая. Пробовала ли ты говорить о своих переживаниях друзьям или родителям? Возможно, они не знают, как сложно приходится сейчас тебе.

Удачи