Я начала резать руки | propsyteen.ru

Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта

Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ
Ксения, 12 лет и младше , А вам это зачем?

Я начала резать руки

Я начала резать руки после того, как осознала, что смысла в жизни нет. Я подсела на это, как на наркотик. Однажды я уже готова была выпрыгнуть из окна. Помогите

Юлия
психолог Юлия

Здравствуйте, Ксения.
С некоторого времени, как Вы пишете,практикуете нанесение порезов на руки. То, что Вы стали зависеть от этого, как наркотика, можно понимать так, что это стало для Вас чуть ли не единственным способом чувствовать себя лучше на некоторое время. Это, возможно, дает возможность справиться с жизненной ситуацией, приносящей боль. Это моё предположение основано на опыте работы с людьми, которые наносили себе повреждения по разным причинам: чтобы испытать облегчение от невыносимых эмоций, тревоги, ощутить чувство контроля и реальности своего существования, остановить навязчивые мысли, воспоминания, в конце концов — получить заботу о себе. У каждого своё.
Ксения, Ваше поведение также имеет причины, лежащие глубоко внутри, в Вашей эмоциональной жизни. Их пониманием важно заниматься в любом возрасте. Для Вас это будет способом лечения, помощью, которая поможет найти замену Вашим порезам и другим действиям. Важно найти в этой работе с психологом, психотерапевтом другие способы справиться с болезненными переживаниями, успокоиться, снизить напряжение и ощутить контакт со своим телом.
Именно поэтому мы спрашиваем, где Вы проживаете, чтобы понять есть ли доступ к таким услугам. Надеюсь, такую помощь Вы сможете получить с помощью Ваших родителей или других взрослых, к которым имеет смысл обратиться за советом и поддержкой.
Всегда есть возможность также связаться с консультантами Телефона доверия, это доступно для любого, узнать информацию о возможностях получения помощи именно там, где Вы живете.
Всего хорошего