Я не готова смириться | propsyteen.ru

Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта

Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ
Альсиэль, 12 лет и младше

Я не готова смириться

Помогите, я не могу вдохновиться и добиваться хороших результатов, когда мне грустно или немножко нервно. А мне всегда грустно и нервно. Почти совсем всегда. И я никуда не могу деться от стресса, потому что должна делать то, что должна. А я хочу делать то, что я хочу. Моё любимое занятие требует хорошего состояния, иначе ничего не выйдет. Получается, что я не смогу учиться и добиваться результатов в том, что люблю. Как минимум потому, что стресс влияет на тело и оно зажимается. И ничего не помогает расслабиться. Из-за этого у меня проблемы. Боюсь, что придётся бросить любимое занятие, потому что у меня башка больная и я никак не могу контролировать своё тело нормально. Если я никогда не смогу добиваться результатов в том, что люблю, то лучше пойду и сдохну, извините. Потому что это единственное, чего мне так сильно захотелось за много лет (я про занятие, а не про сдохнуть). Больше меня ничего не поддержит, если я это потеряю. И я не готова смириться. Но возможно придётся. Я не знаю, как мне быть. Сейчас я стрессую из-за того, что я ненавижу, но я должна этим заниматься ещё пару лет. Тяжело думать, что есть лишь маленькая вероятность, что возможно мне станет лучше через два года и может через два года я смогу немножко учиться тому, чему хочу, и то не факт, что я смогу стать нормальной, если я уже не первый год без остановки нервничаю. И так уже выпила все возможные витамины. Они помогают, но мне всё равно грустно, потому что жизнь не меняется. И я могу потерять из-за этого единственное, что меня немножко радует.

Маргарита
психолог Маргарита

Здравствуй, Альсиэль.

Я чувствовала, что запуталась, пока читала твоё письмо. Мне непонятно, чем ты увлекаешься и чем, наоборот, не хочешь заниматься. Я прямо-таки разгадывала твой квест и злилась, потому что не всё поняла.

Если я уловила правильно, то существует то, что ты ненавидишь делать, но должна. (Скорее всего, от тебя этого требуют взрослые). Наверно, ты возмущена и злишься, что от тебя это требуют. А когда ты переполнена злостью (может, даже яростью), то её становится некуда выплёскивать и приходится эту злость удерживать в теле. Потому что, если ты эту злость не удержишь в теле, то «лучше пойти и сдохнуть»…

И ещё у тебя появилось любимое занятие (спорт, танцы?), в котором пока у тебя не всё получается. И тебе грустно, когда ты не добиваешься успеха. Ты обвиняешь в этом своё тело и голову, а ещё ты злишься на тех людей, которые «делают» тебе стресс своими требованиями и правилами.

Возможно, тебе трудно подчиняться взрослым и тебе хочется постоянно протестовать. Но ты чувствуешь, что тебе придётся смириться и с требованиями, и с тем, что не всё будет получаться так легко,как ты этого хочешь. И тогда, действительно, очень грустно. Ты расстаёшься с какой-то дорогой для тебя надеждой: надеждой, что всё будет по-твоему. Возможно, именно об этой помощи ты просишь — как пережить грусть, ярость, бессилие, зависть, другие неприятные чувства.

Думаю, можно прислушиваться к этим чувствам. Они помогают тебе взрослеть. И твоё любимое занятие совсем не обязательно станет для тебя недоступным, если не всё будет получаться с первого раза.