Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Здравствуйте, мне нужна Ваша помощь. Дело в том, то что я не могу контролировать собой. В школе я очень стеснительная, и не могу наладить общение, будто теряю дар речи. Но дома у меня повышается тон на родителей. Я не понимаю, что происходит в последнее время. Хотелось бы наоборот, в школе повышать тон, а дома быть не много стеснительной, и не повышать тон. Но самое главное я не могу контролировать себя, не могу быть самой собой. Помогите, пожалуйста.
Здравствуйте, Полина!
Похоже, вы сейчас переживаете сложный период. Вы как будто не управляете тем, что происходит в вашей жизни, не получаете удовлетворение от отношений ни дома с близкими, ни в школе со сверстниками. И там и тут все складывается не так, как вам хотелось бы. Вы пишете, что не можете контролировать себя. И я задумалась, что вы подразумеваете под этим? И вы от части разъясняете — вы не можете быть собой, той Полиной, которой хотите быть в школе и дома. Но вот какой вопрос тогда кажется мне важным: а какая же вы? Кто такая Полина на самом деле, в душе? Чего она хочет от жизни, с кем хочет дружить, чем хочет заниматься, как проводить своё время..? Не знаю, задавались ли вы такими вопросами. Возможно сейчас в вашей жизни пришла пора для чего-то подобного, для поиска себя? Вообще говоря, происходящее с вами не редкость для того возраста, в котором вы находитесь. Его ещё называют подростковым, хотя мне больше нравится называть его возрастом взросления. Это сложный период в жизни практически каждого из нас. В это время человек из ребёнка превращается во взрослого и многое меняется: и тело, и мысли, и увлечения, и взгляды на жизнь, и отношение к людям и с людьми. Это касается и отношений в семье, где в этот период часто возникает непонимание, случаются конфликты. Ведь вы взрослеете и постепенно (пусть даже и неосознанно) начинаете стремиться к независимости, самостоятельности. При этом сама вы ещё наверное боитесь её, и быть может боятся и ваши родители, пока не желая видеть в своей девочке черты взрослости. Это и может от части быть причиной конфликтов. И честно говоря, их почти никому не удаётся избежать в периоде подростковости. И больше того, это очень важно — иметь пространство, в котором есть возможность проявлять свои противоречивые чувства, чтобы не замалчивать их, не копить в себе. При этом здорово, что в вас есть способность видеть и понимать, что ваши проявления чувств могут порою ранить близких, и вы хотели бы зачастую вести себя с ними по другому. И вот об этом, мне кажется, можно и важно говорить с родными. Как бы давать возможность проявляться не только агрессивным чувствам (которые, как я уже сказала, в вашем возрасте просто неизбежны), но и другим — любви, заботе. Ваша откровенность с родными, возможность рассказывать о сложных и противоречивых переживаниях, которыми сейчас вы наполнены, думаю, поможет вам сохранять искренние отношения с ними, не смотря на периодически возникающие конфликты.
И кстати говоря то, что в школе вы ведёте себя по другому, меня не удивляет. Ведь школа, это по сути пример большого мира, в которой вам только предстоит вступить, научиться общаться и жить в нём комфортно. А для этого нужно время. И очень помогает на этом пути хорошее понимание себя, того, что вам нужно, а что нет, в отношениях с окружающими. Ведь если вы будете понимать, какие люди, какие занятия вам интересны, вам легче будет искать и находить друзей, интересных именно вам. Как научиться понимать себя? В этом помогают и книги, и фильмы, и поиск разных хобби, которых можно перепробовать довольно много, прежде чем найти Свое. Иногда в вашем возрасте оказывается очень полезной работа с психологом, который может помочь лучше узнать, полюбить себя, и через это облегчить возможность общаться и проявлять себя в окружающем мире.
Полина, я желаю вам удачи! К ответу я прикрепляю несколько статей, которые быть может будут вам интересны и полезны.
