психолог Лидия

Здравствуйте, Лиза.
В целом, в том, чтобы фантазировать нет ничего плохого. Более того, фантазии – это показатель психического здоровья. Но когда воображаемый мир начинает замещать реальный, необходимо задуматься над тем, как можно это изменить. И здорово, что Вы решились обратиться с этим вопросом на наш сайт.
Как верно подметили в письме, скорее всего, Вы начали фантазировать, чтобы компенсировать отсутствие друзей и парня. Ведь каждому человеку хочется, чтобы его окружали понимающие и любящие люди. Возможно, в случае, когда Вы представили смерть воображаемого парня, вместе со слезами Вы испытывали злость из-за невозможности реализовать то, о чем так приятно мечтать. Так же, стоит сказать, что патологические фантазии, как правило, связаны со сложностями в разделении мира фантазий и реальности. Поэтому, то что вы четко осознаете эту грань – хороший показатель.
Лиза, фантазии – лишь временный способ справиться с одиночеством и он не очень хорошо помогает в живом общении. Важно начать предпринимать шаги к тому, чтобы идеальный мир постепенно превращался в реальный. И каждый решает для себя сам, какие действия совершать, чтобы двигаться к цели. Справиться с этой задачей может помочь психолог, но не в письменной, а очной форме. Вместе вы сможете лучше разобраться в том, как строить отношения со своим внутренним миром и с людьми в окружающей Вас реальности. Фантазии в этой работе могут стать одним из важных ресурсов для достижения тех целей, которые Вы поставите перед собой.
Так же прикрепляю материал, который может подсказать, как заводить друзей.
Удачи!

Рекомендуемые статьи :

Cтатья

02.09.17

Как найти хороших друзей

Читать статью