Я не могу прикоснуться к людям

Здравствуйте. Последнее время я начал замечать такую ситуацию,что у меня не получается входить с людьми в контакт. Нет,не в том смысле,что мне сложно с ними общаться,хотя и это тоже,но для меня это вообще не проблема. Контакт вполне конкретный. Я не могу прикоснуться к людям. Такое ощущение,что у всех них стоит невидимый непроницаемый барьер. Но даже когда мне удается коснуться,это даётся большим трудом,и все тело начинает то дрожать,то замирать. А если касание чисто физически неизбежно,то я касаюсь настолько легко,насколько это вообще возможно. Не знаю,может я подсознательно боюсь сделать человеку больно,или как-то ещё навредить,но это доходит до того,что мне приходится прикладывать большие усилия,чтобы просто дотронуться до человека,не говоря уже о том,чтобы что-то с ним сделать. Скажите,что это такое,и надо ли с этим бороться?

Психолог Софья

Здравствуй, Маник.

Похоже, что ты достаточно часто испытываешь напряжение в общении с людьми. Интересно, как ты формулируешь «входить в контакт», словно проникать куда-то или в кого-то. То, как ты описываешь телесные переживания «тело начинает то дрожать, то замирать» похоже на сильное возбуждение, с которым, возможно, сложно справляться и это может пугать. Вероятно, это возбуждение настолько возрастает в момент контакта, что сложно с ним справляться, и оно начинает казаться разрушительным, опасным.

Как ты думаешь, что за фантазия стоит за страхом причинить боль другому? Может страх, что этот контакт причинит боль тебе? Как давно ты стал замечать происходящее сейчас? Как думаешь, что послужило причиной для этого?

Все эти вопросы ты можешь попробовать обдумать самостоятельно, а если почувствуешь необходимость помощи для обдумывания, можно обратиться к психотерапевту. Вместе с ним ты сможешь обсуждать свои переживания и понимать их природу.

Удачи тебе!

Категория: Поведение

Теги: Особенности поведения | Проблемы в общении | Сексуальность в подростковом возрасте