Я не помню не только прошлую боль, но и крайне нужную информацию

психолог Борис

Здравствуйте, Мальвина.

Пережитая депрессия – это огромный опыт, из которого можно взять много полезной информации для дальнейшей жизни. Но стоит подумать о том, что нужная информация и систематизированные знания, о которых вы пишете, сопряжены с той болью и страданиями, которые заполняли жизнь во время депрессии.

Удивительно, что Вам приходится сталкиваться со случаями, когда приходится «снимать с крыши подростков с биполяркой» и, пожалуй, находясь во власти собственных суицидальных мыслей, может появиться понимание того, что испытывает человек в подобном состоянии и как его остановить в нужный момент. Но крайне важно, что Вы сами ушли от этих мыслей и этот опыт дает намного больше пользы в том, что Вы знаете как пережить депрессивное состояние и подобные мысли.

Печально, что Вам приходится справляться с подобными ситуациями, которые вызывают столько стресса. Возможно, в желании вернуться в депрессию таится стремление отгородиться и защититься от боли, которую сейчас тяжело перерабатывать, находясь в стабильном состоянии. Но дадут ли такая защита и систематизированные знания внутреннее спокойствие или же сделают только хуже?
Мальвина, возможно, на данный момент Вам тяжело самостоятельно справиться с внутренними переживаниями, так как Вы написали на наш сайт. Но важно, если сомнения не будут уходить, а забытая боль начнет возвращаться – обратиться к психологу в очной форме, чтобы вовремя помочь себе, как Вы стремитесь помочь другим.