…я не понимаю, как меня можно любить просто так

Здравствуйте. Нормально ли то, что я не чувствую заботы и не вижу в родителях кого-то особенного. Для меня они просто люди и я не понимаю как меня можно любить просто так. Это странно или странная я? Как избавиться от преувеличения своих эмоций?? Две мои знакомые, с которыми я знакома больше 5 лет, говорят, что иногда я наигранно себя веду. А я иногда задумываюсь над тем, умею ли я смеяться вообще. И вообще, иакое ощущение, что я обещаюсь с людьми лишь бы не быть особенной или не стать объктом травли и непонимания. Не хочу быть хуже других. Не умею проявлять любовь, да и не вижу в этом смысла, хотя выросла в ровно противоположной семье. Помню в детстве боялась болеть, потому что тогда обо мне заботились. Тоже самое сейчас, не могу воспринимать нормально друга, ведь принимаю его заботу за любовь и мне становится тошно и до трясучки страшно. Помню словила панику с одного знакомого и долго отходила, все еще страшно на него смотреть, хотя он не делал ничего плохого в целом

психолог Юлия

Здравствуй, Йойо.

Давай попробуем обойтись без рецептов и диагнозов (нормально-ненормально), так как, очевидно, ты — человек размышляющий. По поводу заботы. Похоже, ты не слишком доверяешь себе. Понимание, что о тебе заботятся только тогда, когда больна, сомнение, что тебя можно любить просто так, опасение, что если будешь собой, то будешь осуждена и отвергнута, страх испытать близость с кем-то, довериться — это то, с чем ты живёшь. Ты очень хорошо понимаешь: что-то пошло не так. И ещё. Интересен твой Ник! Может быть, он в какой-то степени отражает твоё состояние — ощущение себя замершей. Ты пишешь, что «преувеличиваешь» эмоции. Может быть, для того, чтобы немного «оживить» себя саму, показать другим, что ты что-то чувствуешь.Только это не совсем то, что внутри тебя. Ты не хочешь смеяться. Ты боишься, на самом деле. В своём письме это противоречие ты описываешь очень правдиво и понятно. Твоё описание вообще очень интересное и требует, наверное, большего внимания, чем просто назвать поведение и твой внутренний мир «странными». Я уверена, что тебе самой будет любопытно знать о себе больше, чтобы позволить больше искренности и настоящести в отношениях с людьми. Это непростой путь, который интересно проходить с кем-то, кто не станет оценивать и осуждать. Не знаю, настроена ли ты на такую психологическую работу со специалистом, думала ли ты об этом сама?

Спасибо за искреннее письмо.

P.S.

Знаешь, ЙоЙо — это такая игрушка, которая способна на самые удивительные трюки!

Категория: Семья

Теги: Как разобраться в чувствах | Особенности отношений | Особенности поведения | Отношения | Родители и отношения