«Я не понимаю куда двигаться дальше…»

психолог Мария

Здравствуйте, Никита!
Расставание действительно может приносить много боли, сложных переживаний от утраты человека и прежних смыслов: обиды, злости, бессилия, печали… Ваше письмо, похоже, могло быть написано в спешке или под яркими эмоциями, из-за чего текст непросто понять – возможно, что-то схожее может происходить и в процессе построения отношений, когда бывает сложно понять друг друга или донести свои мысли и переживания до другого. Вы пишете, что пытались больше вкладываться в отношения, делали подарки, уделяли внимание, но это не улучшило ситуацию. Похоже, не всегда процесс построения отношений с другим человеком зависит только от наших усилий или действий, да и в целом только от нас самих. Вы старались своими способами дать понять, что человек важен для Вас, но она отвечала холодностью на Ваши усилия — это может говорить о том, что проблема была глубже, возможно, она утратила связь или близость с Вами раньше, чем Вы это смогли обсудить и решить. Частые конфликты, о которых Вы упоминаете, возможно, могут быть связаны с тем, что вам обоим было сложно или вовсе недоступно находить способы обсуждать переживания и вопросы отношений, неоднократное расставание и возобновление отношений может быть сигналом о невыносимости напряжения и кажущимся единственным способом решать его. А мысли о причинах этих сложностей, вероятно, Вы сможете отыскать в самостоятельных размышлениях – мы учимся строить отношения всю жизнь, понимать себя и других. Это долгий, иногда очень болезненный, но, в конечном итоге, важный и обогащающий процесс. Удачи и сил Вам на этом пути!