Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Здравствуйте. Я всегда жила не свою жизнь и руководствуюсь только логикой, молча выполняю то, что должна. Я не умею слушать свою душу, я её не чувствую. Мне один человек сказал, что такие как я до 20 не доживают. И мне грустно, что своими жёсткими рамками родители меня по сути убили. Они отняли 19 лет моей жизни. И я даже не знаю, как почувствовать свою душу. Могу только гадать, чем ей угодить. Мороженку купить, чай заварить? Что ты хочешь? Откуда мне знать, чего она хочет? Вообще этот человек был прав возможно. Я не хочу жить. И каждый раз думаю, а что если я прыгну с 15 этажа. Там открытый балкон или как это называется… каждый раз любуюсь оттуда небом, когда мне грустно. Но я не знаю, чего хочет моя душа. Она просто постоянно рыдает и всё. Мне кажется, что я могу проплакать столько же без остановки, сколько времени у меня отняли родители своей промывкой мозгов. А может этих 19 лет мне будет мало и я буду плакать до конца жизни. Понятия не имею, как почувствовать саму себя. Боюсь, что это уже не вылечить. И сомневаюсь, поможет ли мне психолог, если я себя совсем не слышу. Что думаете? Уж я-то точно доживу до 20. У меня скоро день рождения. Я могу жить дальше и терпеть абсолютно всё. Но сейчас уже всерьёз задумываюсь, стоит ли. Боюсь, что моя душа давно убита. И что она не отвечает мне на вопросы, потому что её больше нет.
Здравствуй, Кейла!
Похоже, твое отчаяние сейчас так глубоко, что сложно даже предположить, что когда-то станет легче. Действительно, я думаю, чувствуя обиду, злость и боль, сложно обнаруживать какие-то желания, сложно вообще сохранять чувствительность и отделять «свое» и «не свое». Чтобы «сохраниться» в небезопасной среде, какой для тебя, по всей видимости, была семья, психика словно анастезируется. Ты точно заметила, что необходимо время для того, чтобы переработать эти переживания и оплакать то, что кажется сейчас навсегда потерянным для тебя.
Я думаю, сейчас действительно рано ожидать от себя возможности «почувствовать свою душу.» И какое-то время правда может быть сложно прислушиваться к своим ощущениям и влечениям — потому что эта функция как бы заморожена. Но психика бывает порой удивительно пластичной и откликающиейся на новый опыт. В том числе на такой, который можно получить в отношениях с психотерапевтом — когда специалист относится к тебе с теми чуткостью и уважением, с которыми ты пока, возможно, не привыкла относиться к себе сама.
Не знаю, откликнется ли тебе мое предположение, но мне кажется, что замечание твоего знакомого о том, что «такие до двадцати не доживают» может звучать как достаточно грубое вторжение. Это может вызывать стыд и ощущение своей дефицитарности — словно все вокруг «умеют слышать душу», а ты — нет. А ведь подлинно никто не может сказать, что же все-таки значит это самое «слышать себя». Как никто не может однозначно определить и измерить счастье, однако этим понятием очень легко манипулировать и «продавать», а в реальности порой совершенно нормально бывать несчастливым или «не слышать себя».
Безусловно, очень важно разделять эти тяжелые чувства, которые могут казаться сейчас абсолютно неперевариваемыми. С людьми, которым ты доверяешь, с психологом/психотерапевтом.
