Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Часто возникает чувство, что все друзья не хотят дружить и общатся со мной, даже лучшая подруга стала редко со мной общатся, поддерживает единственный человек.. Моя интернет-подруга. Так же, я не могу доверить родителям ничего, боясь что они будут меня осуждать, часто думаю о суициде, хочется причинять себе боль, но понимаю что этого делать ненужно… Я незнаю что мне делать.
Здравствуй, Наташа.
Если я тебя правильно поняла, ты пишешь о своём одиночестве. Тебе кажется, что ты никому не нужна. Хочется близких, теплых отношений и поддержки. Той поддержки, которую тебе даёт интернет-подруга, не хватает. По какой-то причине от родителей ты ожидаешь не заботы, а осуждения.
Наташа, эти чувства мучительны и, возможно, кажется, что они никогда не кончатся. Если ты думаешь о самоубийстве, могут ли эти мысли быть сигналом твоего отчаянии или безысходности? Насколько повлияло на твоё внутреннее состояние ваше отчуждение с подругой? Горюешь ли ты по прошлой дружбе, было ли в ней что-то ценное для тебя?
Я не вижу большого смысла рассуждать сейчас, почему у тебя нет друзей. Иногда не так важна причина, почему тебе плохо. Просто нужна поддержка, и всё. И мне кажется, это как раз твой случай.
Я думаю, ЧТО именно могло бы стать для тебя источником внимания, заботы, теплоты? Самый доступный ресурс на сегодняшний день — это телефон доверия 8-800-2000-122. Он бесплатный и можно не называть своё имя. Но он не даст того результата, который могла бы дать работа с психотерапевтом. Потому что в твоей ситуации нужна серия встреч с психотерапевтом (или психологом), поддержка на протяжении какого-то времени. Иногда хорошего результата можно добиться с помощью приёма специальных препаратов, но их назначает только врач-психиатр, только после очной консультации, которая происходит с согласия родителей.
И, конечно, самый главный источник поддержки — это ты сама, Наташа. Насколько ты сейчас готова заботиться о себе, поддерживать себя? Ты пишешь: «хочется причинять себе боль, но понимаю, что этого делать не нужно». В этом тоже забота о себе, и письмо нам на сайт — тоже забота о себе. И каким-то образом ты смогла привлечь к себе внимание первой подружки, а теперь подруги из Интернета, какие-то ценные качества они в тебе увидели…
Ты, наверно, смотрела мультфильм про Софию Прекрасную. У неё был волшебный амулет, и в трудные минуты к ней являлись разные принцессы и давали ценный совет. Может ли для тебя что-то быть таким вот амулетом? (Я не в буквальном смысле, а в переносном: может, какие-то воспоминания, какие-то фотографии дают тебе ощущение уверенности?)
А по поводу «Что делать»… Ну, это мало кто знает, это ведь всегда эксперимент…
