Ди, 15 лет , Кемерово

Я не знаю, как точно назвать свою проблему, но склоняюсь к тому, что это что-то вроде социофобии

Здравствуйте. Я не знаю, как точно назвать свою проблему, но склоняюсь к тому, что это что-то вроде социофобии. Боязнь больших скоплений незнакомых (а иногда и знакомых) людей.

С первого по девятый класс я ходила в специальную школу для изучения английского. В пятом классе меня перевели в новую группу и оттуда я знала всего лишь пару человек. Из-за необъяснимого, резкого чувства страха и тревоги я начала плакать, но тихо, так что никто не заметил. Это продолжалось еще какое-то время. После, я старалась не отсвечивать лишний раз, хотя мне было по-прежнему жутко некомфортно находиться в обществе этих людей. Каждый раз я шла на занятия с мыслью о том, как мне будет плохо, была готова расплакаться и иногда даже прогуливала. Чтобы привыкнуть к этим людям, мне понадобилось три года. И то, я чувствую, что привыкла не до конца. Сейчас я уже не хожу туда.

Однажды мы с матерью пошли на какую-то выставку. Не прошло и пары минут, как я выбежала оттуда в слезах, совершенно не понимая, что со мной происходит и откуда берется этот почти животный страх.

В начале июня мы были в больнице. Я зашла в кабинет, в котором на тот момент находилась группа детей, моего возраста или чуть помладше. Все повторилось: слезы, истерика, страх. В этот раз, правда, было намного хуже. Я не могла успокоиться, мать начала говорить, что я позорище, что она не сможет смотреть людям в глаза после такого и тд. Также, она сказала фразу, которая что-то пошатнула во мне: «Вечно ты со своими истериками». После этого я всерьез задумалась о том, как часто и почему случаются подобные «припадки». Если совсем честно, то эти три случая самые запоминающиеся.

Мало того, что она начала ругать меня за поведение, которое я не контролирую, она еще и смотрела на меня всю дорогу с презрением. В тот момент я как-будто была в другой реальности, не понимала абсолютно ничего, что происходит со мной. Помню, мы идем по больничному коридору, она продолжает меня обзывать, все как в тумане, и в следующую секунду я набрасываюсь на нее с кулаками. Я не понимаю, как это произошло, т.к. со мной подобное впервые. Я боюсь себя, боюсь людей, боюсь того, что подобное повторится снова — а оно повторится, я знаю.

Проблема не только в этом, а еще и в том, что такая реакция на людей не всегда. Невозможно предвидеть, когда паника настигнет в очередной раз. Это самое страшное.

Помимо этого мне бывает страшно разговаривать с незнакомыми людьми по телефону, заказывать что-то в кафе, да и в принципе как-либо коммуницировать с незнакомцами.