Я ненавижу своих родителей.

Психолог Кира

Здравствуй, Яна!

Ты описываешь тяжелые обстоятельства, в которых тебе, как ребенку, сложно найти поддержку со стороны взрослых. Как будто бы взрослые не могут выполнять своих родительских функций, помогать тебе, как взрослеющей, справляться с задачами своего возраста, помогать тебе «осваивать» навыки эмоциональной саморегуляции…И тогда эта саморегуляция становится невозможной, невозможность переварить такую психическую нагрузку ведет к самоповреждению…вот такой вот болезненный способ хоть как-то переработать свои эмоции возникает. Здесь много агрессии, которой как будто нет выхода, ты с этого и начинаешь свое письмо — говоришь о ненависти, которая направляется затем и на тебя саму. Я думаю, что в твоей ситуации, в первую очередь, важно этого взрослого найти — человека, который хотя бы частично может дать необходимые поддержку и опору, даже просто выслушать, ведь сложно переооценить важность «перевода» своих чувств в слова. Возможно, этим взрослым может быть кто-то из родственников или школьный психолог… Вполне может такое быть, что твои родители сейчас даже не понимают насколько тебе тяжело. И, вероятно, тебе тоже непросто в этой атмосфере делиться с ними своими чувствами. Но, похоже, единственный шанс повлиять на происходящее с тобой в семье — дать знать родителям о том, в каком ты сложном состоянии…