Я ненавижу свою сестру

Я ненавижу свою сестру. Лучше бы её не было. Мы с Сашей двойняшки, но она отстаёт в развитии, поэтому почти не разговаривает и неадекватно себя ведёт. Когда она совсем выводит, я могу её ударить. Мне нравится, когда ей плохо. Мама говорит, что я мягко говоря «ненормальная» и наказывает меня. Я уже устала от всех этих наказаний! В основном меня наказывают за плохую учёбу и драки с сестрой. Что со мной не так? Я не должна желать плохого Саше, она ведь не виновата. Не знаю зачем всё это делаю. Зачем бью её? Зачем забираю или прячу какие-то её вещи чтобы Саша злилась и психовала. Я хочу измениться по отношению к Саше, но у меня не получается. Иногда мне становится её жалко, хочется её поддержать, но я не могу ей этого показать. Я знаю что мы обе не нужны маме. Я бестолочь и у меня нет будущего, а Сашу хотят отправить в какой то интернат для таких же как она.

Психолог Данил

Здравствуйте Женя. Ваша история очень непроста, и с учетом того, что вы ее подробно описали, сложно найти точные причины вашего поведения и переживаний. Предполагаю что их может быть несколько.

Я бы выделил пару наиболее заметных фраз. Вы пишете «Иногда мне становится её жалко, хочется её поддержать, но я не могу ей этого показать», что может говорить о вашем способе проявлять и привлекать внимание. Можно предположить, что мама с раннего детства к вам холодно относилась, и единственные яркие эмоции от нее можно было получить, вызвав агрессию (сделав что-нибудь не так, плохо учиться, обежать сестру). И казалось бы мама злиться, наказывает, но так как нет другого эмоционального контакта, то и такой радует. Однако когда нет альтернативных способов то в более взрослую жизнь мы берем тот единственный. Отсюда и желание порой поддержать сестру, поделиться… но вы можете просто не уметь этого (а в школе или кружках по интересам этому не учат).
Еще один возможный вариант, это ревность, ревность к маме/родителям. Ваша сестра имеет особенности из-за которых ей доставалось много внимания, и вы могли чувствовать себя обделенной. И сейчас сознательно понимая, что не стоит изводить сестру, бессознательно вы это можете продолжать из ревности, обиды.
Так же вы двойняшки, это тоже может влиять. С одной стороны вы можете воспринимать Сашу как свою «плохую часть» (какие-то свои черты которые вам не нравятся, приписывать ей), а на свои «плохие черты» мы часто можем злиться. Можно видеть некоторую похожесть и одинаковую ненужность.
В любом случае в такой ситуации нужна помощь специалиста. Если вам что то откликнулось из моего ответа, это может позволить снизить градус ненависти к вашей сестре, однако не решит ситуации.
Однако в длительной работе с хорошим психологом вы сможете найти новые способы взаимодействия, не только с сестрой, но и с окружающими. И это может сильно повлиять как на то, что происходит сейчас, так и на дальнейшую жизнь.

Категория: Семья