Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Не могу избавиться от дикой злости на себя. Я ненавижу свою армянскую кровь, я ненавижу свой цвет кожи как у отца, я ненавижу свой голос как у брата, я ненавижу голос за то, что он не такой высокий, как мне хотелось бы. Я не вижу смысла жизни без того, что я хочу, это мои жёсткие требования к себе, без которых я не смогу и не собираюсь становиться счастливой. Хочу оторвать себе голову, не могу избавиться от этого, хочу взять нож и разрезать руку по всей длине, хочу перерезать себе горло, потому что оно не поёт, хочу убить себя, потому что мне не повезло и у меня нет учителя по вокалу и никогда не было, а у всех знакомых есть. Я ненавижу себя, я ненавижу свои глаза, которые видят не идеально как в детстве, я ненавижу себя за то, что в детстве умерла, я не получила ничего из того, что я хотела тогда, я ненавижу своё здоровье за то, что с годами я умираю, я ненавижу себя за то что допустила это, и ненавижу время за то, что ничего не вернуть. Я ненавижу себя за то, что дочь своего отца, что я не могла из-за него стать похожей на маму, от неё во мне больше ничего нет, и о ней у меня ничего не осталось, сейчас эта женщина уже стареет и она неуравновешенная и уставшая, она тоже умерла, какого чёрта она умерла? Я ненавижу маму за то, что она позволила исключить меня, когда я хотела продолжать ходить на хор. Я ненавижу её слабость и в то же время ненавижу силу своего отца, они оба предали меня и бросили, они оба вместе меня убили, ненавижу!
Здравствуйте, Армида. Столько ненависти… Как, должно быть, Вам тяжело! Злость, агрессия — переживания не менее тяжелые, но, все же, необходимые любому человеку. Это те чувства, в которых мы рождаемся и ощущаем важные этапы преодоления: отделение от родителей, отстаивание своих границ, обретение нового опыта… Порой важно что-то разрушить, чтобы что-то получить. Ненависть же мне представляется более мощным по разрушительности аффектом, абсолютно деструктивным. Ненависть часто не имеет понятных причин, сметает все вокруг, разрушает без созидания.
Вы, Армида, просто кричите о своей ненависти. Она проявляется и в отношении к членам семьи, и в отношении к себе, и в отношении к своему роду. Я не знаю, как долго это состояние Вами переживается, но, похоже, оно уже отравляет Вашу жизнь. Проблема в том, что Ваша агрессия не находит возможности быть высказанной, принятой и понятой в обычной жизни.
Армида, Вам хорошо бы обрести человека, который в полной мере разделит с Вами Вше страдание: поймет Вашу разочарованность в своей семье, погрустит с Вами о Вашем несовершенстве и погорюет о том, что жизнь несправедлива. Это важное, при этом очень горькое осознавание, с которым трудно оставаться наедине. Быть в такие минуты с кем-то, кто готов Вас выслушать и понять — очень ценно. Но мы часто опасаемся приближаться к близким со своей ненавистью, боясь разрушить что-то очень важное. Именно поэтому Вам стоит поискать такую помощь у психотерапевта. Обнаружить во всепоглощающей ненависти понятную агрессию, дать этой агрессии голос и придать ей смысл — могло бы стать одной из задач психотерапии. Я искренне желаю найти Вам такой ресурс. Всего доброго, Армида.
