Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
! Если вопрос срочный или ситуация неотожная, зайди в раздел "Где найти помощь", там есть телефоны и адресы интернет ресурсов с помощью
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Я очень эмоционально,очень нервничаю,не знаю что я делаю я очень не внимательно ,у меня очень плохо память.Что делать не знаю.Я руки поднимаю близким и родным
Здравствуйте, nick.
Возможно, Вы пользовались электронным переводчиком. Я понимаю, что есть языковой барьер в нашей коммуникации.
Вы пытались рассказать о сложности своих переживаний. Те чувства, которые находятся внутри Вас, очень тяжело выдерживать, и Вы их выплескиваете наружу. Об интенсивности Ваших переживаний говорит всё время повторяющееся слово «очень» в Вашем письме. Когда Вы поднимаете руку на родных и близких, Вы как будто хотите, чтобы они почувствовали, как Вы злитесь: очень злитесь. Вам трудно остановить себя, прежде чем Вы совершите какое-либо агрессивное действие. И Вы не знаете, как держать себя в руках, как переживать ярость внутри себя, не причиняя вред другим. Думаю, чувства сейчас Вас затапливают, и Вам необходим человек, с которым можно безопасно поговорить о себе, своём состоянии. Есть ли у Вас возможность найти такого человека? Насколько Ваши близкие могут оказать Вам поддержку? Чем вызвано желание поднять руку на близких?
Низкое внимание и память могут быть связаны с тем, что слишком много сил уходит на попытку контролировать эмоции. Ресурсов на другое не хватает.
