Я привыкла быть доброй…

Здравствуйте. Меня зовут Аня и мне одиннадцать. Моя проблема—селфхарм, делаю себе порезы, со вчерашнего дня уже не простые белые царапины циркулем, а уже кровавые полосы лезвием от точилки. Я понимаю, насколько это плохо и вредно, поэтому я и обращаюсь вам, больше об этом никто не знает (лишь подозревает моя подруга, которая тоже, к сожалению, режет себя). С причиной я и сама толком разобраться не могу. Возможно, мне просто нравиться это ощущение, когда металл касается кожи и она горит после него. Возможно это из-за трудностей в школе. Зачастую после плохой оценки я на перемене иду в школьный туалет и царапаю себе руку. Так же в класс я не особо влилась за все это время в средней школе (я сейчас в шестом классе, так как в школу меня отправили в шесть лет), не влилась со своими тупыми шуточками, над картавостью (за которую меня часто подкалывают) и неуклюжестью. Ещё для своего возраста я очень высокая (это мне жутко не нравится, ну кому нужна дылда с порезами и мышцами), а в школе я относительно низкая. Так же я уже получила прозвище «метёлка «. Один раз мальчик пририсовал мне на фото метлу на голову, и понеслось.
Раньше я думала, что единственная моя сильная сторона—спортивные бальные танцы ( это такой парный вид спорта, в котором надо пахать как лошадь (что я и делаю, в стремлении достигнуть высот)), но теперь я в этом сомневаюсь. Партнёр перестал танцевать ещё летом, и на соревнования я ходить не могу, следовательно не могу и набирать очки для повышения танцевального класса (это трудная для понимания вешь). И в моей категории у меня почти самый низкий класс, даже несмотря на то, что в зале я нахожусь часами. И мне жутко обидно, когда я вижу видео, где дети моего возраста танцуют в разы лучше.
А ещё.. ещё я влюбилась. Он веселый, харизматичный. Но мы с нии стали реже видеться. Влюблена я в него более года. Он меня на год старше. Я все боюсь ему сказать о своих чувствах, мне слишком страшно.
Я привыкла быть доброй, поэтому хорошо лажу с детьми. А моя лучшая подруга—настоящая зайка! Она доже подумать не может, что я могу навредить себе!
Родители не знают ни о чем (кроме «метелки»). Я им просто е могу об этом рассказать, как младший ребёнок в семье. Все привыкли, что я эдаких лучник счастья, который всех веселит, а о том что мне порой далеко не весело, никто не подозревает.
Помогите пожалуйста, я очень не хочу их расстраивать! К тому же, порезы становится все труднее скрывать. Заранее огромное спасибо)))

психолог Татьяна

Здравствуй, Аня.
Твое письмо мне показалось простым и честным. Оно вызвало во мне много сочувствия и желания защитить тебя. Уж очень много на тебя навалилось, и, кажется, что ты должна со всем этим справляться одна.
Мне показалось, что причина твоих трудностей описана тобою в самом конце письма. Тебе всегда нужно быть доброй, лучезарной, счастливой, сильной и целеустремленной — удерживать иллюзию идеальности. А ведь ты вступаешь в возраст, когда внутри много агрессии и протеста, когда хочется не встраиваться в определенный шаблон, а развиваться по собственному сценарию. Возможно, тебе страшно разочаровать тех, кто думает, что ты должна быть безупречно хорошей. Или ты боишься потерять любовь важных тебе людей. Такие переживания очень понятны, при этом очевидно, что появилось еще что-то очень важное для тебя. Какие-то чувства пытаются прорваться, ищут способ быть выраженными, и ты будто сдерживаешь их при помощи порезов. Кажется, что в большей степени ты не позволяешь себе злиться. Вспомнился мультфильм про кота Леопольда, которому доктор прописал «Озверин», чтобы он мог по-настоящему выразить свою агрессию.
Так вот, Аня, мне кажется, что ты тоже нуждаешься в разрешении злиться, грустить, ошибаться, быть неуспешной, разочаровываться, в общем, быть неидеальной. При этом, самое главное — быть собой. Как только ты позволишь себе это, то поймешь, что значимые окружающие — не такие уж ранимые и хрупкие, и смогут выдержать твою искренность, что родители вполне готовы к твоему взрослению и изменениям, что способность принимать помощь — это важное умение и большая ценность.
Аня, мне думается, что родители будут благодарны тебе за откровенность, как и другие люди из твоего окружения. Искренне желаю тебе этого!

Категория: Поведение