Я считаю себя полной одиночкой…

Я считаю себя полной одиночкой, но больше всех кричу о помощи. Я ни с кем не общалась, всю свою жизнь провела с закрытым ртом. Я привыкла быть одна, избегаю общения с людьми, не люблю даже просто находиться в обществе, не переношу даже 10 минут, когда нужно ждать урока у класса в толпе. В толпе уже знакомых людей, к которым я наверно должна была привыкнуть. Но нет. Я больше всех кричу о помощи, больше всех пишу письма в интернете, больше всех тянусь формулировать вопросы и мечтаю получать на них ответы. Мне противно от мысли, что я нуждаюсь в чём-то, чем не могу обеспечить себя без взаимодействмя с окружающими. Я всегда была совсем одна, пряталась в подвалы, бродила по улицам часами без цели, так почему? Почему я не могу потерять желание общаться окончательно и навсегда?

психолог Ольга

Здравствуй, Кагуя!

Ты не можешь потерять желание общаться навсегда просто потому, что каждому человеку нужны другие люди для удовлетворения потребности в понимании, принятии, поддержке, внимании.
Да, все мы имеем потребности и желания, и это вполне нормально. Но, похоже, тебе пока сложно признавать их, поэтому ты пишешь, что тебе противно от этих мыслей.
Мне кажется, что сам внутренний конфликт не даёт тебе покоя, угнетает тебя: ты избегаешь общения с людьми, но при этом пишешь письма в интернете и ждёшь на них ответы. Безусловно, это противоречие злит и раздражает тебя, вызывает очень сильные эмоции. И от этого ещё тяжелее…
Игнорирование собственных потребностей вряд ли принесёт положительный результат. Ты не думала о возможности поиска компромисса для своих желаний? Возможно все же существует некая граница, соблюдая которую, ты бы могла чувствовать себя комфортно?
Люди нужны друг другу, но степень этой нужности у всех разная. Возможно стоит поискать эту комфортную степень для самой себя?

Категория: Эмоциональное состояние

Теги: Как разобраться в чувствах | Одиночество и изоляция | Особенности поведения