Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
! Если вопрос срочный или ситуация неотожная, зайди в раздел "Где найти помощь", там есть телефоны и адресы интернет ресурсов с помощью
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Я сплю по 12 часов и все равно чувствую что разбитая и могу лечь опять спать через несколько часов
Апатия я все время чувствую себя во всем виноватой почти каждый день плачу без причины от стресса появился лишай розовый по всему телу и себя ненавижу не фоткаюсь как раньше избегаю зеркал и стараюсь не смотреть в них
Я отталкиваю людей и не хочу с ними общаться это у меня пол года
Здравствуй.
Описанные тобой симптомы действительно вызывают много тревоги. Твои переживания и постоянный стресс проявляются и на физическом уровне. Поэтому не могу не обозначить сразу, что с этим очень важно обратиться к психологу или психотерапевту.
Когда наша психика не может справляться с внутренним напряжением, оно может начинать проявляться через тело. В твоем письме описано много симптомов, но, помимо них, есть и другие аспекты жизни, которые могли повлиять на твое нынешнее состояние.
Ты пишешь, что раньше больше фотографировалась. Что повлияло на то, что ты стала делать это реже? Как обычно проходит твой день? Возможно, есть вещи, которые отнимают у тебя много сил? По твоим словам, это состояние длится уже около полугода. Что происходило в твоей жизни шесть месяцев назад, когда все началось?
На эти вопросы ты можешь попробовать ответить сама или рассказать об этом на первой встрече с психологом. Ты уже сделала первый шаг, написала нам и заговорила о своем состоянии. В очном формате будет больше возможностей и ресурсов, чтобы разобраться во всем подробнее.
