я устала постоянно идти всем на уступки, устала помогать, поддерживать, выслушивать и отдавать всю себя людям, потому что по итогу они меня все равно бросят ничего не объяснив | propsyteen.ru
Выберите из предложенного
Выберите из предложенного
Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ
xaxi, 16 лет

я устала постоянно идти всем на уступки, устала помогать, поддерживать, выслушивать и отдавать всю себя людям, потому что по итогу они меня все равно бросят ничего не объяснив

мне кажется я каждый день разочаровываю всех своим существованием и раздражаю тех с кем обычно разговариваю и честное слово я без понятия почему так происходит и я не знаю что мне делать потому что я не могу нормально контактировать и взаимодействовать с людьми уже 5-6 лет и если мне удается завести знакомства которые длятся больше года-два то по итогу меня бросают не объясняя причин и мне с этого настолько больно потому что мне хочется нормально общаться нормально завести друзей и перестать разочаровывать и позорить всех своим существованием
я устала постоянно идти всем на уступки устала помогать поддерживать выслушивать и отдавать всю себя людям потому что по итогу они меня все равно бросят ничего не объяснив и из-за этого мне страшно начинать общаться с кем-то новым и продолжать общение вовсе что в интернете что в реальной жизни
мне становится физически плохо и я начинаю плакать когда сижу в онлайн групповых чатах или когда нахожусь в огромной компании людей и я не могу ничего с этим делать
что со мной

Жанна
психолог Жанна

Здравствуй, xaxi!
Тебе хочется иметь друзей, общаться с ними и быть уверенной, что эти отношения не оборвутся неожиданно для тебя. Ты пишешь о тех разочарованиях и неудачах, которые происходили в твоей жизни в плане общения. Но интересно то, что ты как будто берешь на себя всю ответственность за то, что с тобой прекращали общаться. Ты пишешь, что разочаровываешь и раздражаешь всех. Но я думаю, что это твои чувства. Разочарование от того, что общение прерывается по независящим от тебя поводам и раздражение от того, что это повторяется уже не в первый раз.
Xaxi, в твоем письме я слышу боль и отчаяние. И еще чувство стыда. Как будто ты не оправдываешь чьих-то ожиданий, которым должна соответствовать. Xaxi, давай с тобой подумаем, что это за ожидания и чьи они? И зачем тебе подстраиваться, идти на уступки и отдавать всю себя другим людям? Как будто так ты хочешь заслужить дружбу, внимание и признание себя. А что, если просто быть самой собой, не пытаясь кому-то угодить?
Xaxi, в каждом человеке есть уникальный внутренний мир, неповторимое сочетание интересов, способностей и черт характера. И в тебе тоже. И обычно люди дружат с теми, с кем им интересно, приятно и комфортно находиться рядом. Бывает так, что дружба заканчивается, и люди расходятся в разные стороны даже после нескольких лет общения. Нет никаких гарантий на то, что отношения будут длиться всю жизнь. И в этом смысле любые отношения (и дружеские, и романтические) – это некоторый риск. Риск открыться, довериться другому человеку, впустить его в свою жизнь и в свой внутренний мир. Причем рискуют все участники отношений. То есть не только ты, но и те люди, которых ты назвала в письме «все».
Xaxi, ты спрашиваешь, что с тобой. Я думаю, что сейчас тебе больно и тяжело. Возможно, как раз сейчас ты переживаешь разрыв дружеских отношений с кем-то важным для тебя. Еще я думаю, что тебе сейчас не хватает поддержки и понимания. А также, возможно, не хватает понимания своего состояния и того, как складываются твои отношения с другими людьми. Лучше разобраться в этих вопросах может помочь индивидуальная работа с психологом. Также я прикреплю в конце письма ссылки на полезную информацию по твоей теме.
Всего доброго!

Рекомендуемые статьи :

Cтатья

Как начать себя любить и уважать

Cтатья

Почему у меня нет друзей?

Cтатья

Как найти хороших друзей