Это чувство, что мне недостаточно, не пропадает

Безумно хочу обнять, прижать.

Я совсем не понимаю этого, но с каждым годом все хуже. Очень хочется обнять человека, прижать к себе, да хоть что. Я имею ввиду не конкретного человека, а просто… Не знаю, кого угодно вообще.

Раньше я просто хотела как-то обнять брата, думала, он мало внимания мне уделяет, вот и хочу от него хоть что-то. Но теперь, кого бы я не обняла или прикоснулась, это чувство, что мне недостаточно, не пропадает. Буквально на секунду, возможно. Я обнимаю дольше, но всё равно ничего не меняется. Такое ужасное ощущение. Как-будто что-то не так. А что? Мне уже хочется обнять саму себя, но я понимаю, что если не помогают объятия с другими людьми, то это уж точно абсурд какой-то. Какая-то жажда касаний. Мне все говорят, что я просто до ужаса тактильная, но я просто не могу… Насытится? Даже не знаю, как сказать, чтобы не звучало странно. И причём, в моём окружении так мало людей, которых можно обнять. И если для моей подруги странно мое пятисекундное объятие, то она точно не поймёт, если я буду стоять и обниматься чуть ли не два часа. Что мне с этим делать? Как я говорила в начале, с каждым годом это становится всё более невыносимым. Я уже устала…

психолог Маргарита

Здравствуй, Хио.

Желание обняться — нередкая тема в последнее время на нашем сайте:)) Через объятия люди защищаются от стресса, наверно.

Я думаю, маленькому ребенку объятия дают чувство защищенности, потому что он в эти секунды чувствует себя буквально единым целым со взрослым, таким сильным и опытным человеком. Силу, уверенность и опыт взрослого человека ребенок в этот момент ощущает как свои силу, опыт, уверенность. Он чувствует себя хорошим.

Я не знаю, чем ты хочешь насытиться, чего тебе хотелось бы взять от другого человека, зачем тебе его нужно удерживать в своих объятиях и что так сложно отпустить от себя. Может быть, ты заменяешь жажду внимания и любви жаждой телесного контакта. Чувствуешь ли ты себя услышанной, понятой? Не одиноко ли тебе?

Я не уверена, что с этим надо что-то «делать». То, что ты называешь «тактильностью» — лишь одна сторона твоей личности, и вряд ли стоит зацикливаться только на одной твоей особенности. Возможно, когда у тебя появится любимый парень, ты сможешь дольше и чаще сидеть в его объятиях, и это не будет вызывать у тебя дискомфорта. Сейчас, похоже, тебе кажется, что ты навязчива со своими объятиями. Но ведь хотеть объятий и насильно заключать в них других людей — две разные вещи. Я поняла, ты вполне способна остановиться, когда понимаешь, что другим людям достаточно.

Категория: Поведение

Теги: Особенности поведения