психолог Татьяна

Здравствуй, Мария.
Прочитав твое короткое письмо, я подумала о том, что одни и те же слова могут иметь очень разные смыслы. Ведь, например, можно беспокоиться о своем весе в обществе, среди друзей и одноклассников. Так говорят про уверенность в себе, признание, авторитет и принятие. Хочется, чтобы такой вес был значительным, и здесь «лишние граммы» точно не помешают.
Парадоксальность твоей ситуаций состоит в том, что желание сбросить вес может иметь изначальную цель — набрать тот самый вес в окружении, среди знакомых, сверстников. Вероятно, ты хочешь нравиться, быть ценной и значимой, и считаешь, что худоба этому будет способствовать.
Наше бессознательное устроено таким образом, что подобные смыслы могут смешиваться, и, желая набрать вес в одном смысле, мы начинаем набирать вес в другом. А если сознательная часть не получает желаемого, возникает внутренний конфликт, и мы страдаем. Кажется, что-то подобное происходит и с тобой.
Мария, быть может, я в своих догадках ошиблась насчет главной причины того, что стоит за твоим навязчивым желанием сбросить вес. Причина может крыться и в другом. Но важно распознать ее, чтобы ответить на твой вопрос. Ведь чтобы перестать зацикливаться на весе и еде нужно хорошо понимать свои чувства и желания, а также научиться решать те проблемы, которые привели к нарушениям, новыми, более конструктивными способами.
Ниже я прикрепляю статью, которая поможет лучше разобраться в твоей проблеме. Надеюсь, Мария, ты найдешь ответ на свой вопрос.

Рекомендуемые статьи :

Ссылка на статью

27.02.18

Как бороться с расстройством пищевого поведения

Читать статью в источнике