Как принять решение о расставании?

психолог Маргарита

Здравствуйте, Милена.

Да, решение о расставании принять непросто. Можно долгое время обдумывать, как будете жить порознь, и так и не выбрать удовлетворяющий вариант, тем более что «правильных» и «неправильных» решений не существует.

Возможно, Вы пишете о ситуации, когда и вместе, и порознь жить плохо. У Вас возникает страх, что с партнером без Вас что-то случится, что он навредит себе. Не совсем понятно, что послужило причиной такого Вашего страха. Если уже состоялся разговор о возможном расставании, и Ваш партнер произнес, что намерен как-то навредить себе, — я бы подумала о манипуляции с его стороны. Если это Ваши мысли, которые сложно подкрепить какими-то аргументами, — можно задать самой себе вопрос: для чего Вам представлять, что парень без Вас никак не справится?

В любом случае важно понять: насколько Вы стали друг другу близки, для чего Вам были нужны эти отношения, сохраняется ли потребность в этих отношениях сейчас, почему так страшно быть одной, почему нужно волноваться о парне, а не о своём будущем.

Возможно, Вы пишете сюда, чтобы кто-то дал Вам разрешение расстаться с парнем и не чувствовать себя виноватой. Милена, если Вам плохо вместе, — Вы имеете полное право расстаться и не нести ответственность за дальнейшую судьбу взрослого самостоятельного человека.