Как справиться?

психолог Алина

Здравствуй, даша.

Ты пишешь о психопатологическом симптоме. Возможно, на твой вопрос тебе хотелось бы подучить ответ-рецепт с по-врачебному четкой инструкцией по тому, как справиться с этим симптомом своего заболевания. Я не врач и не могу тебе этого дать. На мой взгляд обращает на себя внимание более глубокой слой твоего вопроса, на который я могу откликнуться, а именно, как справиться. Задаваясь таким вопросом, думаю, каждый человек обнаруживает себя одиноким. Предложу, что твоё одиночество очень глубокое и особенное. Для того, чтобы младенец обладал способностью к менее глубокому одиночеству в своём развитии он должен был иметь опыт одиночества в присутствии кого-то надёжного в спокойном пребывании рядом с ним. Я убеждена, что в истории каждого человека был момент, когда ничего нельзя было поделать с тем, что происходило. Часто, такие моменты мы не помним, так работает наша психика.

Все мы рождаемся в отношениях и каких-либо изменений можно достичь только через отношения. Поэтому считаю, что наиболее полезно для тебя, по возможности, будет обращение к психоаналитическому психотерапевту. Не отрицаю и важность медикаментозного лечения. Но, именно в процессе психотерапии можно восполнить тот давний, но очень важный опыт возможности быть с кем-то надёжным и спокойным рядом с тобой.

Благодарю за вопрос.