Как влюбиться в Макса опять?

Я вчера рассталась с парнем. Что ж начнем по порядку.
У меня был парень его зовут Макс, мы с ним встречались около 1 года, месяц назад у нас с ним была ссора, и эта ссора возникла не просто так, однажды я сидела в амино, и наткнулась там на одного парня, я когда его увидела у меня такое чувство внутри появилось как будто я влюбилась, но я даже этого человека не знала, потом я запиковала, я смотрела много видео что бы убедиться в том что я не влюбленна в того человека, я долго после этого мучалась, плакала, потом не выдержала и написала своей лучшей подруге Лене, она спросила в кого я там влюбилась, я ей скинула фото, пообщавшись с ней я ей потом сказала что это мемолетность, и на самом деле я в него не влюбленна, потом спустя время меня мучали мои мысли типа: а вдруг я влюбленна в того человека, и т.д. иногда меня даже мучали мысли по поводу того что а вдруг я не люблю Макса, вдруг у меня нет к нему чувств, потом я решила ему это все рассказать, и написала ему что мы расстаемся и т.д. потом он мне ответил и сказал что мы и впраду расстаемся, и после этого не общались весь день.Потом он мне под утро написал что у него ко мне есть серьезный разговор, я ему тогда не ответила, а ответила уже под утро, тогда утром мы с ним поговорили и я ему обьяснила эту ситуацию. И потом мы начали отношения с чистого листа. Потом прошло некоторое время и..после этой ссоры я начала понимать что что то не так, и у меня внутри какое то странное чувство, Лена мне сказала что эти мысли нормальны после такой ссоры, и казала что это все пройдет, потом дала совет не слушать эти мысли и сомнения и жить настоящим, потом чрез некоторое время написала Максу, он сказал что когда мы делаем серьезные шаги в отношениях то через это все проходят, я ему много раз писала, он меня поддерживал, был всегда со мной рядом, и я иногда пыталась переобедить себя что все будет хорошо, и что я смогу через это все пройти, но увы..у меня не получилось, перед тем как мы расстались с Максом, мне было грустно я не могла заснуть ночами, я плакала, я делала все что бы избавиться от этих мыслей, читала книги, смотрела любимые сериалы, программы, смотрела виде под названиями «что делать если грустно»,» как полюбить заново парня», и т.д. потом у меня появлялись такие мысли типа: а что если мне с Максом не конфортно, а что если я его не люблю, а что если у меня нет к нему чувств..мне было тогда очень больно, и хотелось просто тогда покончить с собой что бы не мучаться, порезать руки и все в этом роде, мне просто иногда кажеться что я больше не могу бороться с этим, у меня силы кончились и просто хотелось закрыться в себе, я думала это пройдет но нет..когда я написала про это Максу он сначала молчал а потом мне ответил, и уж тогда после этого момента мы ним расстались, и уже наверное навсегда…но я дисихпор в надежде жду от него сообщение, потому что я понимаю что без него я скорее всего не смогу жить, он изменил мою жизнь..как спасти отношения, и как влюбиться в Макса опять?..