Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Я не могу перестать есть. Мне трудно, я не могу найти чувство насыщения. Когда я не ем — чувствую себя не целой. Не собой. Мне страшно, я поправилась уже на 7кг, я ненавижу своё тело, мне не хочется ничего делать. Но голод пробуждает во мне столько агрессии, сколько ещё во мне никогда не было. Больно видеть как другие подростки нормально едят в столовой. А я не могу, потому что если начну — не смогу остановиться. Дома меня всегда ругают что я много ем. Мне от этого очень обидно, но я всё это заедаю. Я не знаю что делать. Помогите пожалуйста мне!!
Здравствуйте, Дарья!
Ощущение себя не целой, не собой может сильно пугать, злить, расстраивать, а самое главное — ощущаться так, будто чего-то важного в Вас точно не хватает.
Когда чего-то не хватает, чаще всего человек стремится как-то восполнить тот дефицит, который возникает. И делает это по-разному.
В письме Вы многое рассказали о Ваших отношениях с едой и собственным телом. И мне кажется, это может помочь понять суть Ваших переживаний. Случается, что тело становится некоторой подсказкой, другом и единственным объектом, на котором человек может «разрядить» свои чувства – сделать с ним то, что хотел сделать с кем-то или чем-то другим. Ваша фраза здесь «я не могу найти чувство насыщения» показалась мне очень важной. Ведь насыщение может быть разным. Иногда мы действительно голодны и нам достаточно пообедать, чтобы закрыть эту потребность. А иногда отношения с едой занимают в жизни человека особое место. В таком случае, важно понять, что это за отношения и какое место они занимают. Или чье место?
Дарья, мне показалось, что Вам действительно может быть страшно иногда не остановиться и съесть слишком много. И особенно обидно, когда дома невозможно получить поддержку и заботу. Кажется, что именно в этот момент невозможно найти «насыщения» чем-то очень важным, на место чего становится еда. Может быть, именно Ваш голод (не физиологический) вызывает так много непохожей ни на что агрессии, которая может скрывать за собой и боль, и печаль, и отчаяние.
Дарья, мне кажется, что речь идет о нарушении приема пищи и разобраться с данной проблемой сложно в одиночку. Понять, что скрывают за собой отношения с едой может помочь психотерапевт, иногда необходима помощь врачей. Важно попробовать искать людей рядом, с которыми получается чувствовать себя безопасно и спокойно, ведь именно так можно выразить свои чувства, «насытиться» поддержкой, любовью, принятием.
Дарья, такие отношения с едой — это Ваш способ справляться с чувствами и переживаниями, но другие способы тоже есть, и я надеюсь, что Вы сможете их найти.
