Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Здравствуйте! Такая ситуация. Когда-то давно, когда мне было16 лет меня изнасиловали. Не буду говорить при каких обстоятельствах и как это вышло, но с тех пор боюсь каких-либо отношений, считаю, что мне рано о них вообще задумываться. До того как меня изнасиловали мне отказали в отношениях, и естественно, это все отложилось на мне, хотя я никогда и не думала, что такое может со мной произойти. Дело в том, что мне нравится один очень милый парень, он об этом не знает) мы общаемся, он довольно стеснительный, именно поэтому у нас нет отношений, а чисто дружба. Видно, что он заботится обо мне, я знаю, что он никогда не сделает больно, я хочу с ним отношений, но мне страшно. Я знаю, что если до них (отношений) дойдет дело, если он предложит встречаться – я откажусь. Тут нет никаких сомнений. Мне довольно сложно представить себе отношения с ним. От этого мне больно. Совсем недавно у меня заболела нога, и когда ко мне притронулся какой-то парень, чтобы мне помочь – он хотел, чтобы я облокотилась на него и дошла до медпункта, я стала раздраженной, начала его отталкивать и просила оставить меня в покое, но он все равно довел до медпункта, предварительно обхватив за талию и закинув мою руку на шею. Парень сильный, от него я не отделалась. Слава богу, идти было недалеко. Сейчас я вспоминаю это и в голове одно «ненавижу его». Он пытался помочь, я понимаю, но никаких других чувств этот его поступок во мне не вызывает, кроме отвращения и ненависти. От этого хочется разреветься. Не понимаю, как от этого избавиться. Что со мной не так?
Здравствуйте, Анна!
В своем письме Вы описываете, что с Вами произошло два очень тяжелых события подряд – отказ в отношениях и изнасилование. Насколько я понимаю, Вы никому не рассказывали о них и справлялись сами. Возможно, команда нашего проекта – первые люди, которым Вы решились об этом рассказать. Это – действительно мужественный поступок – решиться начать разбираться с последствиями этих событий, попросить помощи.
Оба этих травматических события – огромный стресс для психики, поэтому неудивительно, что они отразились на Вашем поведении. Вы спрашиваете, что не так с Вами. Но Вы пережили огромную травму, и Ваша психика справляется, как может – Вы, как осознанно, так и бессознательно,долгое время избегаетеотношений с мужчинами, Вам неприятны их прикосновения.
Бесследно такое событие как изнасилование пройти вряд ли может. Иногда даже время не может помочь избавиться от боли, ощущений беспомощности и отвращения, невозможности доверять людям, в том числе мужчинам.
Ненависть и отвращение – очень важные чувства, они появляются тогда, когда возникает необходимость защищать себя, отстаивать свои границы, не давать себя в обиду. Но, как я поняла из Вашего письма, сейчас Ваша сложность в том, что ненависть, отвращение и страх, связанные с событиями прошлого, активно «вмешиваются» в ход событий вашего настоящего. Вы хотели бы отношений с парнем, который Вам нравиться, но боитесь, чувствуете отвращение и ненависть к человеку, который, помимо Вашей воли, прикасался к Вам, хотя бы и для того, чтобы помочь.
У тяжёлых травматических событий часто нет «срока давности», если человек не получил достаточно поддержки от тех, кому доверяет, ему не с кем было разделить свое горе, пережить боль и отчаяние, воспоминания о нихпродолжают как бы жить в его внутреннем мире. И, если ситуация в настоящем будет хоть чем-то, хоть малейшей деталью, напоминать ситуацию из прошлого, связанную с психологической травмой, помимо воли «оживают» все чувства, которые человек испытывал в тот момент – ужас, ненависть, отвращение, беспомощность.
Поэтому очень важно найти возможность поделится своими переживаниями с человеком, которому Вы смогли бы их доверить. К сожалению, я не знаю, есть ли рядом с Вами близкие люди, которые смогут разделить с Вами такие сложные чувства. Возможно, это будет специалист-психолог, и работа с ним может занять какое-то время. С психологическими последствиями некоторых ситуаций, в том числе изнасилования, трудно справится за одну встречу с психологом или консультацию в письме.
Также Вы можете обращаться на Всероссийский телефон для женщин, пострадавших в результате насилия- 88007000600 (с 7.00 до 21.00 с понедельника по пятницу, звонки бесплатны).
Всего Вам самого хорошего! Первый шаг для того, чтобы сделать свою жизнь гораздо более комфортной для себя, Вы уже сделали!
