Мама — для меня очень дорогой человек, но мне ее так не хватает

В последнее время я понимаю, что мне очень не хватает тепла от людей в целом:( Долгое время я считала, что у меня в семье все хорошо и все абсолютно нормально, но не так давно я поняла, что меня никогда не защищали; Совсем! Моя мама очень хорошая женщина, но она не могла меня защитить в различных ситуациях (я до сих пор помню, как меня били ногами по земле, но наругали все равно меня). Я постоянно оглядывалась на свою подругу, в особенности тогда, когда ее бабушка приходила разбираться с ее обидчиками. Меня никогда в жизни не целовала и не обнимала мама по своей инициативе и мне не хватало ее поддержки. Я зарывалась в придуманные истории, где плохо было у всех, кроме меня, я изо всех сил старалась отвлечься от жажды любви и заботы, но я не могу:( Я все еще ищу в каждом первом знакомом объект защитника и каждый раз проваливаюсь, когда человек не оправдывает мои ожидания. Отношения с бабушкой у меня ужасные, отец долгое время был примером для подражания, но я разочаровалась в нем после одного неприятного случая. Мама — для меня очень дорогой человек, но мне ее так не хватает. Я хочу, чтобы она сказала о том, как сильно меня любит и гордится мной, но пока я еще ни разу этого не услышала.
Как мне найти заботу и поддержку в реальных людях, не разочаровываясь раз за разом?:(

психолог Борис

Здравствуй, catnip!

Ты пишешь о том, что мама не проявляет внимания по собственной инициативе и не заступалась за тебя, когда это было, что, возможно вызывает разочарование, печаль и отчаянии, из-за того, что ожидаешь, но не может получить от близкого человека. Можно понять тебя в желание получать любовь, тепло, заботу и поддержку, так как, пожалуй, в этом нуждается каждый человек. Но, увы, не всегда жизнь складывается так, чтобы можно было удовлетворить эти потребности, даже при острой нужде. И не всегда люди могут выразить эти чувства так хорошо, как этого нам хотелось бы.

Ты пишешь о нехватке ласки и поддержки от матери, ужасных отношениях с бабушкой и разочаровании в отце. А так же о стремлении найти объект защитника в каждом первом знакомом. Но тепло, забота, ласка, поддержка, защита это то, что маловероятно можно получить, если только нуждаться в этом. А если об этом просить, можно встретить сопротивление в ответ. Ведь, например, человек будет защищать другого, даже если его об этом не просили, когда он сам считает это важным и необходимым.

Ты ничего не пишешь про то, что есть у тебя какие-то ресурсы вне семьи — друзья, интересные занятия или еще что-то важное. Если на данный момент твоей жизни рядом не оказалось близких, которые смогли бы выслушать, поддержать, помочь разобраться с трудностями, почувствовать себя более защищенной, это не значит, что таких людей никогда не будет в твоей жизни. Безусловно, больно, когда люди не оправдывают ожидания, но даже такой опыт может быть полезным, чтобы в будущем найти более надежных, с которыми можно стать крепкими опорами друг другу.

Категория: Эмоциональное состояние