мама может в любой момент из за пустяков нажаловаться на меня, избить меня, или унизить, я устала

психолог Юлия

Здравствуй.

Очень печальное письмо! Знаешь, в нём столько боли и отчаяния, подорванного доверия к жизни, так жаль, что тебе приходится всё это переживать. Ты написала нам, и, надеюсь, что в тебе осталось немного воли, чтобы что-то изменить. Ты сталкиваешься с насилием каждый день, причём, со стороны родного человека, который наоборот, должен бы защищать тебя, заботиться и любить, делать твою жизнь счастливой. Наверное, твоя мама тоже не слишком счастливый человек, но от этого тебе, конечно, не легче. Поэтому есть ещё один выход, который, наверное важно использовать, чтобы выжить, во всех смыслах.

В таких ситуациях важно набраться сил, чтобы обратиться за помощью. Посмоти вокруг. Кому из людей ты могла бы довериться? Взрослые — школьный учитель, социальный педагог, кто-то из родственников, друзья, их родители. Это не важно, важно, чтобы ты получила поддержку этих людей, чтобы прекратить насилие. В таких историях иногда сами дети используют шанс обратиться в комиссию по делам несовершеннолетних или полицию. Эмоционально это бывает сложно, но в совместной жизни с мамой, которая сейчас не вывозит ситуацию по каким-то причинам, нужно взять паузу. Консультант телефона доверия для детей и подростков также может помочь тебе разобраться с этой ситуации, справиться с кризисным состоянием, дать информацию о возможностях служб помощи именно в том месте, где ты живёшь. Воспользуйся всем, что тебе доступно, только не оставайся с этим в одиночестве. Понимаю, что у тебя нет сил на многое, но поверь, есть много понимающих людей, нужно только их увидеть.

Надеюсь, что этот трудный период ты сможешь пройти, и, кто знает, может быть когда-то и ты поможешь тому, кто нуждается в участии. Ведь ты уже знаешь об этом намного больше, чем многие другие.

Держись, мы за тебя болеем!

Помощь рядом с Вами