Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Меня долгое время мучает что-то. Недавно я перестала общаться с очень важным мне человеком, с которым я чувствовала себя по настоящему счастливой. Я даже опять начала заниматься селфхармом, но не долго, недельку где то. Я не знаю, что происходит со мной сейчас. В школе я душа компании, отличница и тд. В школе я даже не думаю о том, чтобы как-то грустить, хотя тот самый человек является моим одноклассником, и соответственно, я вижу его каждый день. Это произошло очень резко, мы общались почти пол года, но за это время он никогда не извинялся. Всегда винил меня и выставлял виноватой. Первые пол месяца после «расставания» я чувствовала себя свободной, но сейчас у меня ужасное состояние. Я прихожу со школы и рыдаю каждый день. Потом весь день я хожу грустной. Я чувствую пустоту и как будто что-то давит внутри. Как будто я не могу вздохнуть полной грудью. Что-то ограничивает меня. Я не знаю, что с этим делать. Я уже даже говорила об этом с мамой. Единственное, что меня спасает, так это любимое дело.
Здравствуйте, Алена. Вы как будто знаете, что именно Вас мучает, и одновременно сомневаетесь в причине переживаний, пишете: «мучает что-то». Вы перестали общаться с человеком, с которым чувствовали себя по-настоящему счастливой. И в то же время Вы описали Ваши отношения как мучительные для Вас, а не счастливые. Вас выставляли виноватой, а когда Вы расстались,- Вы сначала почувствовали свободу. Для меня это выглядит так, что Ваши отношения с парнем были противоречивыми, наполненными разными чувствами: и любовью, и обидой, и виной, и злостью, и тоской друг по другу. После разрыва отношений мы чувствуем боль, нам горько осознавать, что какие-то наши желания не сбудутся. Вам больно, потому что в этих отношениях было что-то очень ценное для Вас, и таких отношений больше не с кем у Вас не будет. Это самое грустное.
Если я правильно поняла Ваше состояние, Вы переживаете утрату. Сейчас Вы переживаете утрату в большей степени телом: «не могу вздохнуть полной грудью», «рыдаю», «что-то давит внутри». И эти телесные переживания у Вас тоже полны противоречий: Вы одновременно чувствуете и пустоту, и давление, то есть переполненность, внутри себя. Мучительные ощущения словно находятся внутри Вас, и одновременно Вас как будто «что-то ограничивает» снаружи. Как будто Вы атакованы сразу и снаружи, и изнутри, и некуда сбежать от этих чувств… Разрыв отношений с другом может наслаиваться на грусть от того, что детство кончилось, и Дед Мороз не кажется настоящим, и Вы ещё не взрослая, а уже не маленькая…
Вы пишете, что единственное, что Вас спасает, — это любимое дело. Ещё Вы — душа компании в школе, Вы получаете удовольствие от общения с друзьями. Мне кажется, это важно, что, переживая горькие чувства в одной сфере жизни, Вы можете при этом наслаждаться в чём-то другом. И важно, что Вы можете делиться своими переживаниями с мамой!
