Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Я незнаю что мне делать, меня преследуют мысли о суициде каждую минуту, и очень не хочется жить и так продолжается уже около 4 месяцев помогите, посоветуйте что мне делать чтобы не совершить суицид…
Здравствуй, Карина! В письме ты пишешь о, действительно, тяжелых и сложных внутренних переживаниях, но не рассказываешь о них подробно. Мне кажется, о суицидальных мыслях говорить непросто. Но, я думаю, что твое решение написать сюда было таким важным первым шагом — рассказать об этих мыслях кому-то и быть не одной с ними.
Ты написала, что суицидальные мысли у тебя продолжаются 4 месяца. Такие мысли не возникают сами по себе и, возможно, в твоей жизни сейчас происходит что-то, с чем трудно справляться самостоятельно. Есть ли кто-то, кто мог бы поддержать тебя, с кем есть возможность поговорить о своих переживаниях? Кроме того, можно обратиться и к специалисту-психологу, он поможет поделиться и тяжелыми чувствами, и, возможно, понять «корень» причины возникновения суицидальных мыслей.
Также, когда бывает сложно, можно звонить на бесплатную линию детского телефона доверия – 8-800-2000-122, на том конце провода есть консультант, с кем можно обсудить свои чувства и переживания.
