Меня терзают, причем очень сильно дурные мысли. | propsyteen.ru
Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ
 CROWOSTOK, 20 лет

Меня терзают, причем очень сильно дурные мысли.

Здравствуйте ув.Психологи как только увидел вашу ссылку в ВКонтакте тутже нырнул сюда, потому-что с психологом общатся лицом к лицу я не могу. Проблема моя заключается в следующем-меня терзают, причем оооочень сильно дурные мысли.И они на столько дурные что мне стыдно что мой мозг это думает в прямом смысле слова, мне от этого очень больно на душе. Я не знаю как от них избавиться, они сказываются на столько сильно что я не могу сдвинуть эту дурную мысль секунд 5-10 как будто пластинка мысли играет в моем мозге и держит меня. Наркотиками не когда не увлекался   вообще, да и сейчас не употребляю, разве что курю сигареты. Учусь на хорошиста, с плохими людьми контакты не поддерживаю. Как мне боротся с этим. Помогите!!!

Глеб
психолог Глеб

Добрый день, CROWOSTOK.
Наша психика устроена так, что поток мыслей практически никогда не останавливается (есть пара исключений, но сейчас не о них).
У нас в голове постоянно роятся какие-то мысли, в том числе от некоторых нам приятно, от других стыдно, а бывают и такие, от которых страшно. Бывает так, что они могут повторяться, случается, что такое повторение становится навязчивым и нам сложно выкинуть эту мысль из головы. Требуется много усилий, чтобы переключиться на что-то другое. Особенно тяжело, когда это неприятные мысли…
От чего это происходит и о чем может идти речь?
Первое и самое простое объяснение —  какое-нибудь значимое событие, которое случилось или должно случиться — предстоящий экзамен или расставание с другом или подругой, и это не вылезает из нашей головы. Обычно в таком случае спустя короткое время наша психика справляется с переживанием и навязчивые мысли нас оставляют.
Следующий вариант — когда мы не можем найти очевидной причины навязчивых мыслей или они длятся слишком долго — речь может идти об обсессивном расстройстве  и требует консультации специалиста.
Есть еще одна возможность — когда обсессивные мысли являются частью другого более тяжелого расстройства, например,  психоза. Конечно, в этом случае тоже нужен специалист.
В принципе, если Вас беспокоит  что-то в работе своей психики, то можно начать с консультации по телефону.
Если Вам больше 18 лет, то можно обратиться за консультацией на «взрослый»  «Телефон Доверия»: 8(8652) 56 04 53 — работает круглосуточно, анонимно и бесплатно (оплачивается только сам телефонный звонок по тарифу Вашего оператора).