Меня уже две недели мучают пошлые мысли, я очень хочу от них избавиться…
Помогите мне!Меня уже лве недели мучают пошлые мысли, я очень хочу от них избавиться, только не реализацией в жизни.Я понимаю, что это гормоны, но это просто ужасно и отвратно! Ненавижу себя за это!Я не хочу заниматься сексом, я готова жертвовать здоровьем:иметь миому матки или рак груди, чтобы этого не было!Помогите!
врач-психотерапевт Александр Анатольевич
Здравствуйте, Даша! Навязчивые мысли бывают у всех людей, многим бывает трудно избавиться, например, от «привязавшейся» песенки. Но продолжается это обычно недолго, и не мучает человека так, как Вас. Вам вовсе не нужно делать то, чего Вы не хотите. То, что с Вами происходит — сигнал от Вашего организма о проблеме, как, например, кашель при простуде. Ненавидеть себя за кашель, наверное, Вам не придет в голову. Если Вы хотите избавиться от этой проблемы, лучше для начала понять, с чем она связана. Для этого нужно обратиться к специалистам, сферой деятельности которых являются навязчивые мысли. Это психиатры и психологи. Психиатры после обследования могут назначить лекарства, которые снижают интенсивность переживаний. Психологи, в свою очередь, могут помочь справляться с навязчивыми мыслями, а также, если Вы захотите, понять не только физические, но и психологические причины проблемы. Сейчас Вам очень тяжело оставаться «один на один» со своим внутренним миром, где много самых разных мыслей, чувств, желаний. Специалист поможет Вам не бояться, а понимать свои мысли, какими бы они не были. Сейчас главное — решиться обратиться за помощью. Вы не указали свой возраст, но в любом случае Вам могут найти хорошего специалиста родители. При этом можно не рассказывать родителям подробности, важно, чтобы они поняли, как Вам тяжело, и как Вы нуждаетесь в помощи.