мне было тяжело писать сюда | propsyteen.ru

Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта

Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ
Лиза, 16 лет , мир

мне было тяжело писать сюда

Здравствуйте, мне было тяжело писать сюда, потому что все мои проблемы только в моей голове и надуманны, в то время как у подростков здесь серьезные и реальные проблемы.
С другой стороны, мне больно держать всё в себе, так что стоит написать..
Мне страшно, что я совсем не понимаю, что чувствую всё время. Мне почти ничего не интересно по-настоящему, важно только то, что приносит пользу и пригодится в будущем, вроде учебы, но и от неё я уже устала, мне всё равно. У меня появляются часто суицидальные мысли(хочется исчезнуть словно меня не было, а не умереть) и желание порезать себя и сделать больно, но я понимаю, что от этого только станет хуже моим близким, а им и так сейчас плохо. Но этих мыслей слишком много, как и тревоги. Из-за того что мне всё безразлично, не понимаю о чем разговаривать вообще и хочется спрятаться ото всех, чтобы никто не видел, какая я пустышка. Страшно, что я останусь одна из-за этого. Я ненавижу свою гиперчувствительность и зависимость от других, я так устала от этого. Почему я не могу быть как все остальные?

Диана
психолог Диана

Здравствуй, Лиза

Ты правильно сделала, что написала сюда… Я так поняла, что ты внимательно читаешь наш сайт, и понимаешь, как важно, чтобы то, что происходит внутри, было разделено с кем-то, кто не считает твои проблемы «надуманными», и готов разделить твою боль.

Может быть, сравнивая происходящее с тобой и то, что пишут твои ровесники, ты думаешь (как и в ситуации с близкими), что кому-то хуже, чем тебе, и не стоит быть тем, кто может это усугубить.

А что тогда делать со своей болью?

Или исчезнуть (чтобы не бояться, чтобы исчез источник боли и страха), или напасть на саму себя (порезать, будто наказать за что-то…).

Лиза, ты пишешь, что тебе все безразлично, что ты пустышка…

Но ты же чувствуешь страх, боль, ненависть, тревогу. Только по какой-то причине оборачиваешь это против себя, возможно опасаясь, что такая сила твоих чувств и мыслей невыносима для окружающих. Может быть, когда ты пишешь, что хочется спрятаться ото всех, чтобы не видели какая ты «пустышка», ты хочешь спрятаться, наоборот, от того, что могут увидеть, чем ты наполнена, потому что считаешь, что это что-то неприемлемое?

Когда человеку страшно, он нуждается в защите, чувстве безопасности.

А ты боишься того, в чем нуждаешься. И будто за это ненавидишь свою «гиперчувствительность и зависимость».

Но почему?

Может быть, потому, что, обнаруживая свою нужду в других людях, ты одновременно ощущаешь одиночество?

Конечно, ты устала и еще, наверное, от этих мыслей: «почему я не могу быть как все остальные?»

Лиза, «все остальные» все разные, может быть ты тоскуешь о том, чтобы иметь то, что у кого-то есть. Знаешь, если у человека есть боль и нужда, это же не значит, что он какой-то не такой, и а самом деле нет «надуманных проблем», а есть внутренняя жизнь, и нормальная потребность иметь надежное и устойчивое окружение.

Когда этого нет, могут возникать чувства и мысли, которые иногда хочется отгонять, так как страшно их показывать. Тогда возникает боль.

 

Лиза, я не ответила на вопрос «почему ты не можешь быть, как все остальные», но я думаю, что, обратившись сюда, преодолев свои опасения, ты позволила себе не прятаться и не опасаться, что тебе нет места. Это дорогого стоит.

Спасибо за доверие