Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
! Если вопрос срочный или ситуация неотожная, зайди в раздел "Где найти помощь", там есть телефоны и адресы интернет ресурсов с помощью
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
здравствуйте у меня возникло несколько проблем:
1 не могу нормально выражать эмоции. в грустной ситуации начинаю смеяться улыбаться( как это исправить?)
2 проблемы со сном. не могу заснуть или снятся кошмары
3 проблемы с питанием. нет аппетита или начинается рвотный рефлекс
4 боюсь осуждения и презрения
ещё недавно у меня случился «срыв» в голову лезли плохие мысли потом неделю не могла радоваться и грустить. хотелось бы узнать что это было
мне интересно чем я могу себе помочь
Здравствуй, Ася.
То, что ты описываешь, выглядит довольно тревожно, думаю, тебе стоит обратиться к специалистам — психиатру и психотерапевту. Боюсь, самой не справиться.
Перечисленные тобой симптомы рождают много вопросов — как давно это началось?.. что происходило перед тем, как ты стала отмечать проблемы со сном, с аппетитом, с эмоциональным состоянием?.. что происходит у тебя в отношениях с людьми, и вообще, в жизни?.. и много других. Именно обсуждение этих вопросов позволит специалисту строить предположения о том, что с тобой происходит, и искать способы помощи. Думаю, можно начать с разговора с консультантом Телефона Доверия 8-800-2000-122, он поможет сориентироваться в том, где лучше получить помощь в твоей ситуации и в твоём городе.
Ася, само не пройдёт, обратись за помощью.
