Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
вопрос, можно сказать, довольно-таки актуален.
мне мерзко, плохо, ужасно от того, что происходит сейчас. хоть я не живу в украине и по факту я почти в безопасности. хочу рыдать от того, что происходило сегодня. мои некоторые знакомые, несколько, скажем так, кумиров живут в киеве и в других городах ранее упомянутой страны.
мне в очередной раз хочется умереть от факта того, что мир чересчур жесток. в чём виноваты мирные жители, которым вообще фиолетово на политику? почему они должны умирать? что они сделали?
я не хочу жить в мире, где всё идёт наперекосяк. я не знаю, надеяться ли на лучшее или нет. я хочу умереть.
или жить в мире, где никто никого не убивает, не ущемляет по какому-либо признаку или фактору. чтобы никто ни с кем не воевал.
походу, я действительно уж чересчур много прошу.
извините за это.
Здравствуй, окряк.
Да, война — это страшно. Она калечит всех, даже тех, для кого нет непосредственной физической угрозы. Тревога, страх, гнев… Боль за людей, особенно, если в этом ужасе оказались твои близкие… А иногда вина и стыд… Но самое тяжелое в этой ситуации — чувство собственного бессилия, когда понимаешь, что ты не в силах ничего изменить.
Ты пишешь, что просишь слишком многого, но это нормально — хотеть жить без ненависти и насилия. Пока, к сожалению, человечество так не научилось, и поэтому приходится каждому человеку учиться жить со всем этим.
В первую очередь важно позаботиться о себе и своих близких:
— для общения пока стараться выбирать тех людей, кто размышляет о событиях схожим образом, иначе можно в аффекте спора разрушить даже близкие отношения;
— соблюдать, скажем так, «информационную гигиену» — быть в курсе, но не увлекаться «запойным» чтением всех источников информации, чтобы не увеличивать степень отчаяния;
— придумать себе какое-то, пусть и небольшое дело, в котором ты будешь помогать тому, кто нуждается в помощи, чтобы почувствовать свою нужность и справиться с чувством бессилия — в идеале, какой-нибудь физический труд, не требующий особого «включения головы»;
— позволить себе получать удовольствие от привычных и любимых вещей, как бы цинично это ни звучало, потому что сейчас ты спасаешь себя и свою психику. Да, это может быть невероятно сложно — найти в себе силы продолжать жить и строить планы, но попробовать стоит.
Любая война заканчивается.
Пожалуйста, сбереги себя.
