Мне нужно помогать окружающим, им плохо. | propsyteen.ru
Выберите из предложенного
Выберите из предложенного
Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ
Соня, 17 лет , Самара

Мне нужно помогать окружающим, им плохо.

Здравствуйте. Я не могу принять себя, точнее свою внешность. Хотя думая объективно, знаю,что не страшная, обычная, но почему тогда я не нравлюсь себе?

Я не знаю, в последнее время все так запустилось. Ещё меня бесят мои черты характера,которые я не могу применить к самой себе. Я добрый человек, всегда помогаю окружающим и морально и физически, поддерживаю их, принимаю их такими какие они есть. Но почему тогда эти качества не могу отнести к себе? У меня не плохая жизнь, впринципе всё хорошо. У многих жизнь хуже, и ничего они стараются,живут и не жалуются. А я сейчас пишу вам из за такой ерунды, чувствуя вину за это. Ведь у вас тоже есть свои личные проблемы и заботы, а я из-за такой фигни вам пишу. Но так не может дальше продолжаться, это губит меня мою жизнь. Иногда бывают такие сильные истерики,прям до боли в груди. Ещё я считаю,что в меня не возможно влюбиться, всмысле имею ввиду противоположный пол. Могу быть просто подругой, или как сестрой, но никак не девушкой для мужчины. Зная насколько прекрасны и удивительны окружающие меня люди, думаю,что в меня невозможно влюбиться,ведь вокруг все лучше меня, такие красивые и неповторимые. Мне сдавать ЕГЭ через полтора месяца, а из-за этого всего не могу готовиться, я так порязла в этом, что считаю,что нет смысла. Хотела поступить в Питер, и знаю,что смогу если буду стараться,знаю,что смогу достичь всех своих целей если буду стараться, но ничего не делаю, не могу себя заставить.

Прошу помогите мне, я больше так не могу, ломаюсь. Мне нужно помогать окружающим,им плохо,у них ситуации хуже,чем у меня, но из-за этого всего у меня даже нет сил им помочь,а ведь они верят в то,что выслушаю их и помогу им…

Софья
Психолог Софья

Здравствуй, Соня.

Похоже, все твои силы уходят на помощь окружающим, и совсем не остаётся сил помочь себе… Удивительно, что, находясь в таком состоянии, ты продолжаешь переживать об окружающих. Как будто боишься потревожить, и нужно стараться угодить другим. Соня, быть спасателем для всех нелёгкая, а иногда и ненужная задача. В твоём письме читается, что как будто ты не достойна понимания и внимания со стороны близких и окружающих. Словно, зачем-то нужно стараться быть очень хорошей и полезной, и тогда, наверное, нужной… Ты права, такое стремление быть хорошей для всех, действительно может губить твою жизнь…
Ты пишешь, что все вокруг замечательные и удивительные, но совсем не видишь эту замечательность в себе, и даже наоборот, чувствуешь, что у тебя ничего не получится. Думаю, что это невыносимо чувствовать, что ты не имеешь права на помощь, на отношения, на счастье… Как тебе кажется, почему так необходимо быть «плечом» для кого-то? Почему важно быть для всех понимающей и принимающей? Был ли в твоей жизни человек, на которого ты могла опереться?
Соня, думаю, что, когда всё время приходится держать марку «сильной и принимающей», очень сложно понять какая ты на самом деле, что тебе самой нравится, какая уникальность и замечательность есть в тебе… Соня, похоже пришло время остановиться и помочь себе. Возможно, поразмыслив над вопросами в этом письме ты найдёшь ответ, но иногда, это очень сложно сделать самостоятельно, тогда можно обратиться за помощью к психотерапевту, который вместе с тобой шаг за шагом распутает этот клубок.