мне нужно внимание 24/7 и подтверждение того, что меня действительно любят

Здравствуйте,мне 17 лет.У меня есть отношения.До недавнего момента всё было хорошо.Мы с парнем живём в 60км друг от друга,поэтому приходится держать отношения немного на расстоянии.Мы видимся раз в 2 недели.3 дня назад поссорились из-за пустяков,на следующий день опять поссорились,на этот раз потому,что я прошу внимания,на что он мне отвечает «Я не виноват что я занят целый день».Сегодня общался сухо,иногда грубил.Я написала ему большое сообщение,где расписалс,что я поняла и осознала свои ошибки,и если его что-то не устраивает,то мы могли бы это обговорить.На это сообщение он мне ответил одним словом:«Умничка».Исходя из травмирующего опыта прошлых отношений,я готовлю себя к худшему,мне нужно внимание 24/7 и подтверждение того,что меня действительно любят.Как мне улучшить ситуацию и вернуть отношения в прежнее русло?

психолог Юлия

Здравствуйте, Анастасия.

Отношения, в которых Вы сейчас находитесь, вызывают у Вас много тревоги, так как Вам нужно больше подтверждений любви и больше внимания. Вы чувствуете, что такие встречи, которые происходят раз в 2 недели, усиливают беспокойство, нарушают уверенность в хорошием отношении к себе. Это заставляет Вас больше контролировать другого человека, и Вы чувствуете, что что-то идёт не так, делаете попытку разобраться в этом и чувствуете себя отвергнутой из-за односложных ответов партнёра, который, возможно, чувствует себя обязанным быть всё время на связи, отказавшись от собственных планов.

Вы, наверняка, понимаете, что «внимание 24/7» возможно только в одном случае: если это мать и младенец. Однако, даже если при таком понимании Вы переживаете сильное беспокойство, требующее очередных доказательств любви, думаю, Вам очень непросто вернуть самой себе доверие к человеку и уверенность в его хорошем к Вам отношении.

В таких историях было бы важно наблюдать за своими реакциями, за их повторением в разных ситуациях отношений. Везде ли возникает необходимость такого контроля чувств партнёра? Отношения всё таки развиваются счастливо там, где оба признают право другого на собственное жизненное пространство, где для обоих есть «чем дышать». Вашу тревогу, однако, трудно игнорировать, есть смысл понять её лучше, если Вы увидите, что ситуация часто повторяется, и Вам трудно чувствовать себя счастливой и любимой. Это повод для обращения к психологу, где есть возможность лучше разобраться в причинах происходящего с Вами.

Категория: Поведение