Мне очень трудно, больно без объятий… | propsyteen.ru
Выберите из предложенного
Выберите из предложенного
Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ
Александра, 19 лет , Москва

Мне очень трудно, больно без объятий…

У меня такая проблема. Меня никогда ни разу в жизни не обнимали. Вообще ни разу. Папы у меня нету с 2 лет (умер), а мама часто на работе, и не любит ни с кем обниматься. Мне очень трудно, больно без объятий. У меня такое чувство, что меня можно защитить, спасти лишь объятием. Часто не хватает, чтобы обнял сильный человек (мужчина). Такое ощущение, что именно только лишь в объятиях сильного человека я почувствую себя защищённой, спасённой, в безопасности, что именно в объятиях мне станет спокойно, полегче. Постоянно такое чувство, что ещё немного, и я умру без обнимашек, из — за отсутствия объятий, поддержки. Что мне делать в этой ситуации? Может ли отсутствие объятий повлиять на моё сердечко, на мою нервную систему и психику? И могу ли я умереть из — за отсутствия объятий? У меня иногда такое чувство, что если бы меня обнял сильный человек, я бы его попросила держать меня в объятиях сутки. Что значит вся моя ситуация с обнимашками?

Вероника
психолог Вероника

Здравствуйте, Александра! Грустно читать Ваше письмо. Насколько я понимаю, Вы чувствуете себя одинокой, Вам не хватает эмоциональной поддержки близких, чувства защищенности, причем не хватает настолько сильно, что появляются опасения о вреде здоровью и даже о смерти из-за отсутствия объятий. Вы пишите, что в Вашей семье трудно получить поддержку — мама постоянно на работе. Вы пишите, что рано потеряли отца, что вызывает много сочувствия.  Получается, что в семье часто некому поддержать Вас. О том, есть ли люди вне семьи — в Вашем окружении, которые могут Вам помочь, обнять, — Вы ничего не пишите. Могу только предположить, что отношения с этими людьми — с друзьями, знакомыми, родственниками, — по каким-то причинам складываются так, что и с ними Вы не чувствуете себя в безопасности, или таких людей вокруг Вас недостаточно. Причины, по которым это происходит, можно проанализировать с психологом или психотерапевтом очно или в он-лайн формате, чтобы найти наиболее подходящие Вам способы общения с людьми, дающие ощущение безопасности (и обнимашки!).