Мне завидно, потому что на ее месте хотелось бы быть мне | propsyteen.ru

Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта

Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ
Варвара, 17 лет , Тамбов

Мне завидно, потому что на ее месте хотелось бы быть мне

Здравствуйте. У меня есть непроработанная травма прошлого и я не знаю что мне делать.
3 года я была в зависимых отношениях с парнем, которого очень сильно любила. Мы сходились и расходились, инициатором расставания всегда был он. Его хорошее отношение ко мне чередовалось с равнодушием и иногда троллингом. Мне казалось, будто бы он эмоциональный вампир(что подтверждали многие люди, которые общались с ним),он просил меня вечно рассказать ему что то или поднять настроение. на вопросы что происходит с ним, он всегда отвечал, что все «плохо» и никто никогда ему не поможет. я в силу того что любила его, всегда прибегала спасать его, жертвуя своим сном и друзьями. Обычно, я приходмла к нему домой и ввсе заканчиволось взаимным петтингом. в 2020 году мы расстались окончательно, из-за того, что уже просто перестали понимать друг друга. весь последующий год мне хотелось поговорить,выяснить, в чем причина нашего расставания, но его реакция была всегда холодна и пренебрежительна.
прошло уже два года с момента нашего расставания и полного прекращения общения. я надеялась, что мы снова будем вместе, что это очередной поворот качель и скоро снова он будет со мной, но он начал встречаться с моей подругой, на тот момент все мы были в одном классе. когда они начали встречаться, она никогда не рассказывала ничего об их отношениях( хотя делала это с другими подругами) , видимо потому что я бывшая. я чувствовала, что она не доверяет мне. весь год я пропускала школу, а летом 2021 я узнаю от третьего лица, что они обсуждали мои отношения с этим парнем. со слов третьего, оказалось, что я изнасиловала своего бывшего, преследовала его. мое желание поговорить и выяснить ситуацию осудили. все это было для того, чтобы показать его «хорошие» стороны. мне очень обидно, я не понимаю за что они так со мной. весь год, пока я мелькала в школе, они улыбались и общались со мной( нужно уточнить, что общалась со мной его девушка, а он сам кинул меня в чс) . уже в 2021 году в сентябре я узнаю, что его девушке не нравилось сидеть и дружить со мной. сейчас мы все еще учимся в одном классе, они сидят сзади меня, и иногда я чувствую опасность. Для меня этот парень главный триггер до сих пор, а его девушка мне кажется опасной, я чувствую будто бы она отбирает у меня ближайший круг общения в классе, и я остаюсь одна.
мне очень больно, я чувствую себя виноватой в том, что не смогла сохранить отношения с этим парнем, с подругой. Мне завидно, потому что на ее месте хотелось бы быть мне. хоть у меня и есть парень который меня очень любит и помогает мне разобраться с этой ситуацией, я не могу сказать ему о своей зависти к этой девушке.

Александр Анатольевич
врач-психотерапевт Александр Анатольевич

Здравствуйте, Варвара! Зависимые отношения, которые Вы описываете, принесли Вам много неприятных переживаний. Самое главное — эти переживания до сих пор Вас беспокоят. Вроде бы Вы вышли из тех отношений, у Вас появились новые, молодой человек Вас любит, и все должно быть хорошо. Однако остается боль, остаются чувства вины, зависти, опасности и одиночества. Конечно, вы правы, это указывает на то, что в Вашем внутреннем мире остается много того, что является основой для такого состояния. Именно на эту основу и накладываются травмы, стрессы — обстоятельства, с которыми у разных людей по-разному получается справляться. Чтобы изменить эту основу, недостаточно только логического понимания или изменения обстоятельств.
Вы правы и в том, что для этого требуется серьезная работа. «Проработать» эти сложности можно только с помощью опытного специалиста — психотерапевта или психолога. Суть такой проработки обычно заключается в совместном исследовании тех отношений, в которых Вы находились и находитесь, в том числе и отношений со специалистом. Конечно, Вы не можете все рассказывать своим близким, а рабочие отношения с психотерапевтом становятся инструментом работы. В процессе этой работы происходит улучшение понимания своего опыта и применение этого понимания в жизни. Именно поэтому я бы посоветовал Вам обратиться за очной консультацией к опытному психотерапевту или психологу. Это будет как раз тот человек, с которым Вы сможете обсуждать любые свои чувства, мысли и желания. Надеюсь, Вы сможете сделать этот шаг, а благодаря ему — изменить свою жизнь к лучшему.

Категория: Любовь