многие меня гнобят и унижают | propsyteen.ru

Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта

Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ
Георгий, 19 лет , город кимры

многие меня гнобят и унижают

Я очень переживаю за то что многие меня гнобят и унижают бывают мысли просто побыть одному и тогда я ухожу в безлюдное место и просто сижу слушая музыку и смотря в одну точку что мне посоветуете делать?

Татьяна
психолог Татьяна

Здравствуйте, Георгий.
Вы пишете об одном из самых ужасных общественных явлений — унижении человека человеком. В профессиональной литературе Вы скорее встретите определение «травля» или «буллинг». Главная причина этого явления — замалчивание существующей проблемы.

Тот, кто оказывается в ситуации жертвы, зачастую молчит, чтобы не быть «стукачом», не хочет выставлять напоказ свою слабость и уязвимость. А еще он сознательно или бессознательно видит в том, что с ним происходит свою вину. Да и привыкая, страшно что-то менять, думая, что будет только хуже.
Те, кто унижают, молчат по понятным причинам. Удобно под рукой иметь «козла отпущения», на которого в случае необходимости изливать свои недовольства, разряжать агрессию, да и можно легко почувствовать свое превосходство за счет унижения другого.
Окружающие не готовы замечать травлю, потому что либо боятся вмешиваться, либо считают, что каждый должен решать свою проблему самостоятельно.

Но надо сказать, Георгий, что БУЛЛИНГ — это БОЛЕЗНЬ СИСТЕМЫ и одному эту болезнь не побороть!

Конечно, Вы уже нашли свой способ справляться — Вы уходите в свое психическое убежище, в котором находите возможность переживать боль унижения и восстанавливаться. Конечно, можно дождаться, когда проблема разрешится сама: унижающее окружение сменится на принимающее, повзрослеют и станут терпимее агрессоры, или им просто надоест Вас унижать.
Но Вы просите совета, что Вам делать. Значит Вам не хочется ждать, когда все разрешится само собой.

Всегда в борьбе с травлей нужно делать проблему видимой: открыто говорить, что Вам больно и неприятно, что Вас унижают, искать поддержки тех, кто мог бы стать Вашим союзником. А еще можно обратиться за помощью к психологу, который помог бы Вам разобраться в конкретно Вашей ситуации, помог обрести уверенность, повысить самооценку и поискать внутренние ресурсы для решения проблемы.

Успехов, Георгий!