Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Доброго времени суток! Начнем издалека. Я Эри,я уже ныне задавала здесь вопрос и получила приятный ответ,который помог мне пережить не совсем хорошие события моей жизни,но все уже наладилось и я этому искренне рада. Однако то,что я обратно обращаюсь за помощью доказывает что не все проблемы решены. Ох,мне очень жаль,что вам придется читать целую поэму,однако лучше написать все,что волнует и получить полный ответ от Вас. Поэтому нужно начать с самого начала и познакомить Вас со мной,дабы вы могли дать точный ответ,который мне поможет.~
У большинства подростков серьезные проблемы дома,с родителями,они теряют смысл жизни,у них проблемы с любовью и одиночество. У меня абсолютно наоборот! У меня любящие,веселые родители,которые всячески балуют меня,две старшие сестры,тоже меня очень любят,много хороших друзей(но я по природе человек очень недоверчивый,так что никому из них я не доверяю полностью,ожидая тот момент,когда они меня оставят). О смысле жизни серьезно не раздумываю,любовь для меня пока не имеет значения и депрессии нет. Но проблемы у меня в другом. Несмотря на то,что живу я очень даже хорошо,я считаю,что у меня есть свои травмы. Пошли они еще с детства. Друзья мои были просто ужасные,одна их моих подруг меня настолько выводила,что я могла метать все вокруг и кричать около получаса. Они пользовались моей наивностью и часто меня обманывали. Сейчас меня это мало волнует,однако отпечаток в виде ужасной недоверчивости и закрытости остался. Первая любовь была для меня сплошным разочарованием,да таким,что я теперь вовсе перестала о ней думать серьезно. Родители часто ссорились,оба не подарки,однажды чуть не дошло до развода,но,к счастью,все обошлось,но ссоры все еще остались. Иногда это заставляет себя чувствовать плохо. Я была очень глупым и принимающим все близко к сердце ребенком. Одно неправильное слово в мой адрес и я уже рыдала целый час. Однажды я убежала из дома,о чем теперь очень жалею, у нашей семьи были проблемы со старшей сестрой(это долгая история) и родственники у меня просто ужас. Все это накапливалось и отдалось на такую ранимую девочку,как я. Вследствие чего у меня началась ужасная депрессия в прошлом году и продолжалась она достаточно долго,я тогда не знала,что происходит. Я избавилась от нее. Я очень творческий человек,я люблю читать интересные статьи в интернете,например,о болезнях всяких,о цветах,о характере и особенностях человека. Мне интересен человек,его манера поведения,мне интересно то,что каждый индивидуален. Тем не менее у меня отвращение от уроков в школе,особенно от геометрии, алгебры,физики,химии. Они у меня получаются,но у меня нет желания их изучать,что не скажешь о русском языке,литературе,биологии,английском языке. Русский язык я знаю лучше всех в классе,литература-мое любимое,английский я тоже неплохо знаю,биологию читаю в том случае,если там что-то интересное о человеке. Я обожаю читать книги и презрительно отношусь к тем,кто ни разу нормально ничего не прочитал и не вникся. Вот как можно прочитать книгу Достоевского,к примеру, и остаться равнодушным,безразличным? У меня во всем есть какой-то потенциал,я рисую,я неплохо пою,я пишу рассказы,сочиняю стихи,хорошо танцую,выразительно читаю,даже пару раз выигрывала в конкурсах чтецов и у меня еще много всего! Но вот мы и подошли к проблеме. Я ужасный мечтатель. Да,это очень хорошо в какой-то степени,но меня это беспокоит. Потому что я уже теряюсь где и что. Я могу участвовать в разговоре,а когда уйду в отдаленное место,буду придумывать продолжение,продумывать диалоги каждого,их поведение. Час спустя я уже могу путать,все,что я напридумывала,было действительно или это выдумка? Мое воображение непростое,у меня целые миры в голове,со своим сюжетом,персонажами,способностями. Я так усердно развиваю этих персонажей,они умные,харизматичные,я придумываю целую книгу в голове. И так день изо дня. Но мне надо развивать себя,а не несуществующих персонажей! Но я не знаю как,это так вошло в мой распорядок дня,что я не знаю,о чем вообще думать,как не об этом? Тем не менее в этом есть и плюсы! Я копирую все хорошие черты жителей своего мира. Например,я не
стыжусь сказать,что стала намного добрее и отзывчивее к другим,я стала больше улыбаться и помогать другим по возможности. Если я вижу одинокого человека,я не могу пройти мимо,все должны быть окружены моей заботой. Я пытаюсь завести с такими людьми разговор,дабы они не чувствовали себя ненужными и я очерь горжусь этой своей приобретенной чертой. Но у меня самой очень высокие требования,я требую уважать мои границы,не раздражать меня,не фотографировать меня без моего разрешения,очень плохо переношу обиды. Поэтому нет у меня друга,которого я бы очень сильно любила и могла доверить все,что на душе.
Что еще хотелось бы отметить,так это моя «внеземность». Представьте ситуацию: идете вы,идете,вроде все нормально,вы о чем-то думаете и тут вы резко останавливаетесь и просто глядите вокруг: этот мир,ужасно пугающий,до жути чужой,вам незнакомый. Кто я? Где я? Что я вообще здесь делаю? Я считаю каждого человека особенным,но в таком состоянии все люди,словно роботы,словно они какие-то не родные,не такие. Смотришь на них и думаешь:»А как они вообще работают? У них тоже есть свои мысли,чувства,эмоции?». Перед глазами нередко начинает все слегка «плыть»,в мгновение забывается абсолютно все на свете,звуки немного слышутся другими. Однако через минуту все возвращается на круги своя и вы продолжаете идти дальше. Вот именно это у меня происходит каждый раз. Это пугает! Словно какое-то самоосознание. Дежавю и Жемавю постоянно у меня чередуются и вызывают чувство дискомфорта. Я много читала об этом в интернете,но не решилась ставить себе диагнозы по типу «Дереализация»,хотя ощущение очень похожи. Не то что бы это мне мешает,но я ужасный паранойик и меня напрягает малейшая вещь. Постоянное чувство,что за мной следят,хотят навредить,что вот-вот сейчас я и умру. Уххх,это раздражает! Есть еще много,о чем я хотела бы написать,но получилось и так много.
Что мне сделать,дабы перестать убегать в свой мир и как настроиться на реальный? Я могу все,если бы только я стремилась развить себя в этом мире,а не в том,что в моей голове. Эти ощущения,как их можно объяснить,с чем они связаны и как избавиться от них? Как начать жить нормально,не страшась того,что сейчас случится что-то плохое? Как выдерживать проблемы и стать самостоятельной,а не думать,как бы от всего убежать куда подальше? У меня есть будущее,но я мо́гу сделать его еще лучше,справившись со всем этим.
Я нуждаюсь в вашей помощи и надеюсь на Вас! Заранее спасибо за ответ.
Здравствуй, Эри!
Здорово, что ты снова решила написать нам и спасибо за подробное сообщение. Когда я читала твое письмо, у меня несколько раз менялась картина происходящего. Начала ты с того, что у тебя любящая семья, много друзей и в целом все вроде как хорошо (не то, что у «большинства подростков»). Но дальше ты пишешь о том, что родители иногда ссорятся (и однажды чуть не развелись), и с сестрой были проблемы, и друзья «были просто ужасные». Возникает ощущение как бы двух отдельных «миров», в одном из которых все хорошо (если не идеально), а во втором – одни неприятности и разочарования. Во всякой семье и в любых отношениях (родственных, дружеских, романтических) бывают ссоры и разногласия. Благодаря им отношения развиваются, переходят на новый уровень доверия и близости или завершаются (но у тебя остается бесценный жизненный опыт, который помогает в других отношениях). И все это происходит в одной плоскости, в одном мире.
Эри, ты пишешь, что у тебя есть травмы, которые произошли с тобой в детстве. Знаешь, у большинства людей они есть. Однако когда человек взрослеет, набирается жизненного опыта, он может переосмыслить то, что происходило с ним в детстве. Когда мы маленькие, мы зачастую не можем противостоять многим событиям, не всегда понимаем, что происходит и как следует поступить. Когда мы оглядываемся назад, то события прошлых лет могут предстать перед нами в другом свете. Например, детская обида у повзрослевшего человека может вызывать улыбку. В твоем письме мне показалось, что детские обиды не забыты и до сих пор оказывают на тебя влияние. С одной стороны, у тебя много друзей, а с другой – ты им не доверяешь, потому что в прошлом подруга тебя обманывала. И этот факт, имевший место в прошлом (если я верно поняла), отравляет твои отношения с друзьями сейчас. Почему? Да, люди могут обманывать, предавать и не всегда понимают нас, ты это знаешь уже на собственном опыте. Но есть и верные преданные друзья, могущие помочь в трудную минуту, которым можно рассказать о своих мыслях и затруднениях. Твой предыдущий опыт как бы мешает видеть эти черты в других людях. Ты можешь сказать, что такая позиция защищает тебя от разочарований и предательства. И я отвечу тебе, что в какой-то мере да, но в большей степени мешает наслаждаться теми дружескими отношениями, которые у тебя есть.
Эри, мне было очень интересно узнавать тебя, множественные грани твоей личности. Думаю, что у тебя высокие требования не только к другим людям, но и к самой себе. О себе порой ты отзываешься очень уничижительно: «Я была очень глупым и принимающим все близко к сердце ребенком». Мне кажется, что ты очень строго судишь себя за свою впечатлительность и ранимость. Здорово, что ты интересуешься «человеком» и его индивидуальностью. Я согласна с тобой, что каждый человек неповторим и потому уникален. И найдутся люди, которых не трогают произведения Достоевского или которые в принципе не любят читать, но увлекаются чем-то другим (например, точными науками, которые не привлекают тебя: «у меня отвращение от уроков в школе, особенно от геометрии, алгебры, физики, химии»). Люди, которые заметно отличаются от тебя, могут вызывать тревогу и настороженность, казаться непонятными или даже недостойными. Может быть непонятно, как с ними общаться, чего от них ожидать. Но они такие же люди и «ничто человеческое им не чуждо», им тоже хочется иметь друзей, у них могут быть свои детские травмы, свои проблемы, а также у них есть свои чувства и свое восприятие происходящего. Тем интереснее мир и тем интереснее познавать его.
Эри, мне кажется, что твой путь познания мира идет как бы «изнутри» тебя: ты пишешь, что продумываешь диалоги, ситуации, поведение других людей уже после твоего участия в разговоре. Я думаю о том, что такое внутреннее проживание может являться для тебя более безопасным и оно на 100% под твоим контролем. Ведь в твоем воображении все идет как бы по твоему сценарию, участники «сцены» наделяются тобой понятными тебе качествами характера и мотивами, события и диалоги могут быть интереснее и насыщеннее. Возможно, поэтому фантазийный мир и является таким привлекательным и притягательным для тебя. Настолько привлекательным, что в него хочется верить и верится настолько, что реальность путается с вымыслом (и это уже тревожно). Зачем же тебе понадобился такой защитный механизм? Возможно, в реальном разговоре ты не можешь сказать всего, что хочется. Или в ответ на твои слова получаешь не ту реакцию, которой хотелось бы. Эри, в любом случае я думаю, что речь идет о большой неудовлетворенности от реальности, от качества общения, возможно и от себя самой. И тогда фантазия как бы помогает тебе это компенсировать. Мечтательность и богатое воображение сами по себе – отличные качества, особенно для творческого человека. Но важно иметь контакт с реальностью, «развивать себя, а не несуществующих персонажей». Как тебе можно использовать твои способности для развития своей личности? Я недавно читала про то, что Джон Толкиен (автор «Властелин колец») выдумывал в своей голове целые миры, населенные хоббитами, гномами и эльфами. Думаю, очень здорово, что он решился поделиться своими фантазиями с миром.
Эри, по поводу «дереализации» я не возьмусь высказываться. Это диагноз, который может поставить специалист только при личном общении. И если тебя беспокоит твое состояние, то обратиться на личный прием к психологу или психотерапевту – это лучшее решение.
Ты пишешь: «Я могу все, если бы только я стремилась развить себя в этом мире». Эри, боюсь тебя разочаровать, но никто не может «все». Может быть, это и есть ключ к решению твоей проблемы? Ведь по-настоящему «все» ты (как и все остальные) можешь только в своих фантазиях. Нам всем хочется верить в то, что цели будут достигнуты, планы реализованы и все будет так, как нам хочется, если мы будем хотеть этого и прилагать все усилия к достижению мечты. Но это не так – реальность всегда вносит свои коррективы, мы не можем ее контролировать. Тема контроля очень глубока и имеет отношение, пожалуй, к ранним годам жизни, как раз к тому времени, когда мы были беззащитными младенцами и полностью зависели от родителей. Проработка этой темы также возможна с психологом в длительной работе.
Эри, контролю можно противопоставить доверие: доверие другим людям, миру и себе. В твоих силах развивать себя, свою личность, приближаясь к «воображаемому идеалу» ( и ты это уже делаешь, перенимая некоторые черты характера у жителей твоего воображаемого мира). Многие ответы на вопросы также содержатся в литературе, особенно классической. Важно лишь отделять реальность от фантазий, а легче всего это можно сделать, общаясь с людьми: интересоваться их личностью, их мнением, причиной их поступков и т.д. Реальный мир куда более интересный, разнообразный и захватывающий, чем любая фантазия!
