Может, для моего возраста это нормально

  Здравствуйте, не знаю, с чего начать… Все началось год назад, хотя может и раньше, сложно проанализировать, все такое смазанное. Но год назад я впервые взяла лезвие в руки. Первый месяц я резалась… от удовольствия? Чтобы «отрезвлять» себя иногда. Спустя полгода я продолжала это, но теперь это стало попыткой избавиться от подавленности, тревожности и постоянных истерик. В апреле все стало ещё хуже, я даже хотела покончить с собой, но в итоге все закончилось просто селфхармом. Это заметили родители, мы даже месяц общались с психологом на онлайн конференциях. И это вроде дало результаты, в начале лета мне стало лучше. Занятия с психологом прекратились — она ушла в отпуск, но тем не менее следующие пару месяцев я чувствовала себя хорошо. Перестала резаться, поговорила с семьёй, прекратились истерики.
Если так хорошо, то почему я пишу сюда? Потому что совсем недавно все снова испортилось, как по щелчку пальцев. Я шла по улице и увидела знакомую, а потом меня накрыла с головой мысль, что я потратила свое «золотое время» (подростковый возраст) на свои загоны и надуманные проблемы, теперь я никому не нужна, мне нечего вспомнить и т. д. Я снова взяла нож в руки.
Я не знаю, что со мной. В голове ужасная каша, хотя еще совсем недавно все было прозрачно и понятно. Может я устала отгонять от себя мрачные мысли, может для моего возраста нормально это, а я просто неспособна с этим справиться.